郭力话健康 郭力话健康:舌苔,健康烽火台

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康


   裂纹在舌尖为心阴不足,多失眠健忘,多梦易惊,五心烦热,口干目干等症。心主血脉,血属阴,阴血不足则不光舌尖见裂纹,舌质色泽见浅淡,出现头发早白,目视昏蒙,面色萎黄等血虚之症,平时可多点神门、大陵、太溪、绝骨穴,以滋阴养血。


   裂纹在舌前三分之一为肺阴不足,多咳喘,或干咳无痰,或痰少而稠,或咳痰带血,声音嘶哑,也包括咽痒咽干,潮热盗汗、五心烦热等症,此时应滋阴润肺,清热降火,可多点列缺、照海、孔最等穴。症状重时可配合少商刺血。



   裂纹在舌中为胃阴不足,多消化问题,如虽饿但不想吃东西,口干唇燥,干呕呃逆,胃脘不舒,大便干结等症,治宜滋养胃阴,可多摩揉中脘、足三里、梁丘、三阴交穴。


   裂纹在舌根为肝肾阴亏多生殖泌尿病症,如腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳龙,多梦遗精,失眠健忘,发脱齿摇,以及潮热盗汗,咽干颧红,五心烦热等症,此时治宜滋补肝肾之阴,多点揉复溜、太溪、照海,虚火明显者可配合点劳宫,中冲穴刺血。


   舌上裂纹属阴虚,在舌尖为心阴不足多失眠,在舌前三分之一为肺阴不足多咳喘,在舌中为胃阴不足多消化问题,在舌根为肝肾阴亏多生殖泌尿病症,大家快伸出舌头照照吧!

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