麻油拌菠菜麻油拌菠菜润肠又通便你知道吗？-爱华网

本文行家：李小米dove 菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。麻油拌菠菜润肠又通便

　　菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。

麻油煎鸡蛋润肺祛痰_方麻油煎鸡蛋

麻油煎鸡蛋润肺祛痰文/航妈自从11月中上海出差回来后我的小感冒一直不见好转，时不时的咳嗽几下，我这个人，平时不怎么会吃药，向来认为小病可以扛。但如果是儿子感冒的话，我就一定追着他按时吃药。说实话我也一直信奉“感冒打针吃药15天

润肠通便菠菜怎么吃　　凉拌菠菜便秘的原因有很多种，有时候就算你喝了很多水又吃了大量的水果和蔬菜，也不一定就能解决便秘的问题。比如有可能是油分摄入不足的原因，导致肠道缺乏润滑剂，排泄物就无法顺利地通过肠道排出体外，你可以尝试

　　现在正值早春，一年之计在于春，春季做好养生是很重要的。春季的养生除了进行一些适宜的体育锻炼，吃一些具有养生作用的食物也是很重要的。那么春季养生食谱有哪些呢?今天爱华阅读小编就为您介绍春季一些具有作用的食谱，一起来了解这

　　便秘是一个很头疼的问题，尤其是早上如果没有解决的话感觉一天都会很不舒服。不仅如此，对于女性而言，便秘还会影响美容，影响身材，的的确确是女性美容路上的劲敌啊。那么我们可以靠饮食解决这个烦恼吗?答案是当然的，不妨来试试下面5种食

 爱华食疗养生配图 　　1、菠菜　　润肠通便的食物菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定;菠菜富含各种维生素，能够防治口角