爱华网随着老年化人群的增加，老年性耳聋的发表率也呈现上升趋势，老年性耳聋影响日常生活及人际交流，影响家庭关系，特别是对老人的心理有影响，出现暴躁易怒、好猜疑、孤僻、焦虑、忧虑、严重的甚至出现老年痴呆症等。尽管不能阻止衰老，但如果采用科学的方法完全可以延缓衰老的进程，对已发生的耳聋进行干预，提高生活质量。
1.避噪音
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。
2.戒挖掏
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏鼓膜膜，引起中耳炎。
3.慎用药
应尽最避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
4.熄肝火
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
5.多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力颇有稗益。
