爱华网胸部干瘪、松垮是不少爱美女性的心头大患。在追求骨感美的今天，的确有不少女性出现此类尴尬。更令人担忧的是，胸部干瘪的女性，往往还伴发贫血、体弱、体质虚寒、消化不良等症状。故而，“胸平”不仅仅关乎美感，也是值得警惕的健康问题。
祖国传统医学认为，胸部干瘪的女性，最终的根源在于脾虚。原来，乳房的问题，和肝经有着密切关系。比如乳房的胀痛，就和肝气不疏有关。如果肝血不足。不能上达，就会形成胸部干瘪，缺乏饱满的美感。肝属木，脾属土。土可以生木。所以，肝血是否充盈，取决于脾的功能是否强大，能否生化血液，供给肝脏。因此，女性丰胸的根本之道，在于健脾。
本着这一思路，下面这道食疗方就显得特别合理了：
准备黄豆50克，猪蹄2只，山药30克，黄芪30克，花生100克，红枣15颗。将黄豆放在温水中浸泡，然后将猪蹄切成小段状，放在锅中煮半个小时左右，去除上面的浮沫，然后将黄豆、山药、黄芪、花生、红枣放入锅中，加入适量葱、姜等调味料，先开小火煲，直到猪蹄酥烂即可。一个星期服用2次。
此方中，山药健脾，黄芪补气，花生健胃温中，红枣补血养血，黄豆能为女性提供大豆异黄酮，起到类似补充雌激素的作用。猪蹄营养丰富，美白皮肤，补腰肾、滋肝血。因此，对女性胸部干瘪、体虚贫血、瘦弱多病，有很好的调理作用。
