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1.每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。
2.保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。
3.保持运动，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。
4.交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。
5.听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。
6.枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。
7.玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。
8.和比你的生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放，自信，满足，你会觉得你也应该知足了。
9.在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。
10.买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。
11.偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。
12.经常变换发型，当然要与服装搭配。
13.别在男人面前表现出你很坚强，你不需要人关心，适当示弱会让他们产生自信，心生怜惜之情。
14.保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法,还不用花钱.
15.不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。
16.快要发脾气时，用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。
17.切记不要用别人的缺点惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则也是千差万别的。
18.别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。
19.乘父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及。看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。
20.和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。
21.偶尔偷懒一下，三顿饭的锅碗一次洗也不会怎么样。
22.练字也不失为一种修身养性的好主意。
