爱华网在精神上，女人和鞋子是极为密切的同伴。而夏日女人该怎么穿鞋健康呢？这需求咱们对身体特质和时节状况做一个综合评估。要知道，在身体上，脚对咱们女人保健是十分十分重要的一个部位。鞋跟凹凸的挑选，厚薄的挑选都是关键。
1、穿三厘米左右的鞋有益于健康
许多人都觉得只要是高跟鞋就对身体欠好，这是片面的。三厘米的鞋假如穿戴舒服，关于纠正某些体型和维护、保持足弓都是有必定的效果的。
2、腰肾功能欠好的人避免穿过高的高跟鞋
长期的穿戴高跟鞋需求更稳更多的下盘力气，而这么长此以往能够幻想对腰肾功能欠好的人是什么样的状况。这一点，中医方面对比着重。
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3、小腿粗的人尽量穿平跟鞋
这一点不需过多解说了，假如不想让你的小腿越来越粗，少穿高跟鞋吧！
4、O型腿要避免长期穿过高的高跟鞋
过高的高跟鞋肯定是O型腿兄弟的杀手哦！
5.夏日女人该怎么穿鞋健康--凉鞋仍是包脚的鞋？
这要分状况，假如你所呆的环境运用空调的时间较长，那么就尽量穿戴包脚的鞋，要知道女人身体的寒凉之气多是夏天带去的，不知不觉让脚着凉关于寒性体质的人即是落井下石。假如你总呆在对比热的当地，那么仍是穿戴凉鞋对比好。当然，假如为了避免各式各样的细菌侵略，包脚的鞋天然比凉鞋凉拖好许多。
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