【五种果蔬汁击退黑眼圈】①苹果胡萝卜菠菜汁。苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜打碎,可加牛奶、蜂蜜。②香蕉木瓜酸奶。香蕉、木瓜、酸奶共同打碎。③猕猴桃橙子柠檬汁。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬④柚子葡萄汁。三个柚子、一串葡萄打碎,加上两匙蜂蜜。⑤黄瓜薄荷豆浆。一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
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【五种果蔬汁击退黑眼圈】①苹果胡萝卜菠菜汁。苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜打碎,可加牛奶、蜂蜜。②香蕉木瓜酸奶。香蕉、木瓜、酸奶共同打碎。③猕猴桃橙子柠檬汁。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬④柚子葡萄汁。三个柚子、一串葡萄打碎,加上两匙蜂蜜。⑤黄瓜薄荷豆浆。一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
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七种排毒功效的果蔬汁  香蕉汁香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。脏是人体的解毒器官,海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢,就容易使其受损。果蔬汁中的维生
  ①降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜; ②消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜; ③养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;爱华阅读配图 ④抗疲劳、增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜; ⑤预防感冒、便秘:番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜; ⑥
  8种果蔬皮可治病 1.苹果皮含丰富的膳食纤维,可助消化,比果肉抗氧化性更强; 2.梨皮可清心润肺、降火生津;爱华阅读配图 3.橘子皮开胃化痰; 4.西瓜皮清热解暑、泻火除烦; 5.冬瓜皮利水消肿; 6.黄瓜
  在春夏交替之际,排出体内毒素对养生是十分有必要的,那春夏如何排毒呢?食疗无疑是最合适的排毒方式之一,下面推荐6种适合春夏排毒的食物,是你春夏排毒的好选择。 黄瓜——清热促代谢 黄瓜味甘性凉,有清热
排毒的方法很多,但以饮食排毒最具实效。在此介绍几种夏季适宜食用的排毒果蔬。荔枝排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙