美味小吃 为孩子做出更健康更美味的东北小吃


(2015-05-18 21:03:35)       可能是天气暖和了的缘故,小区的西门一下子好几个卖烤冷面的流动小吃摊,烤冷面是东北一带地方特色小吃,我见过的都是铁板烤。一开始听说这个烤冷面并没引起我的兴趣,我并不喜欢吃朝鲜冷面,因为觉得那汤的味道还不错,但面吃不惯,总是有种咬不断的感觉,所以很少吃。这样的面烤起来估计更咬不动了。但几天下来,发现烤冷静面的生意很火爆,尤其是孩子放学的时候,那正是小吃摊生意最火爆的时候。有时也看到大人在摊位前买。于是,我开始好奇起来,每天下班就会到摊位前观察一阵,味道闻着还真是很诱人。只是这些卖小吃的都是流动摊位,所有的食材都露天放着,尤其是酱料,天气越来越热了,孩子吃的话,卫生还是让人有些担忧。老板看我总是在看,极力鼓动我买份尝尝。趁着老板做的当口,打听了人家用的酱料。记住了做法步骤。烤冷面完全没有汤面那种咬不断的感觉,口感非常好。于是,回家网购了烤冷面的材料,在家操练了起来。最起码家里做出的能够保证卫生与健康。孩子大人吃着放心,口感也毫不逊色。





食材明细

冷面1张  甜面酱6g  蒜茸辣酱3g  白砂糖2g  陈醋少许  肠一根  香菜5g  洋葱10g  黑芝麻3g

孜然少许  鸡蛋一枚  油少许

制作方法

1、所有食材准备好,洋葱、香菜洗干净,切成碎。

(有的冷面会配着酱料和辣椒粉,加不加可以自己斟酌)

美味小吃 为孩子做出更健康更美味的东北小吃

2、用大一点的平底锅,我这个是28cm的,刷上油。

3、放上冷面,开中小火。

4、磕入一个鸡蛋。

5、迅速拿住冷面的上面俩个角,提起,让蛋液流到锅底。用铲子将蛋黄慢慢压破。

6、面上刷上一层甜面酱,也可以刷冷面自带的酱。此时,可以把肠和洋葱也在平底锅中煎一下。

7、撒上少许陈醋、白砂糖、黑芝麻、孜然。放上肠、洋葱、香菜。

8、从一边将面卷起,卷成长卷。

9、刷上蒜茸辣酱,切成适当的段,盛入盘中就可食用了。

小贴士:

1、蛋液可以事先在碗中搅打均匀后使用。

2、如果冷面硬,可以在鸡蛋熟了以后往面下面滋点水。

3、磕入鸡蛋后,要迅速提起冷面,将蛋液流到锅底。冷面很容易软,时间久了会提不起来。

4、在家做的话,酱可以事先煮一下,保证卫生安全。

5、配料完全可以自己搭配。

 



  

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