我国民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。
现代研究证明，茶叶中含有的茶多酚能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能，很适合胃口不好的人饮用。
米饭中大量的淀粉还会抵消茶叶的苦涩，让人增加食欲，胃口大开。秋季和冬季如果胃口差，最好选择红茶煮饭，因为红茶甘温，有助于提升人体阳气，红茶还含有丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。做红茶饭一定要用新鲜的红茶，先将5克茶叶用500~1000毫升开水浸泡五六分钟，然后取一块洁净的纱布将茶水过滤，放米入锅，倒入适量茶水，煮熟即可。
客人认为价格高、不想买，应该怎么办？五种对策！“制高点”系列问答之四
气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。我们常说人
  我国民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。 现代研究证明，茶叶中含有的茶多酚能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能，很适合胃口不好的人饮用。 米饭中大量的淀粉还会抵消茶叶的
part1 孕期各阶段饮食重点一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和数量，基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕早期怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月
  夏天来了吃饭成了一大难题，很多人到了夏天就没有食欲，吃什么也没胃口，每餐都是应付性的吃一点点，长期如此会影响身体健康，那么，夏天吃不下饭该怎么办?饮食常识 1、适当摄入有酸味的食物 针对食欲不振，可以适当摄入有酸
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