素炒胡萝卜的家常做法 炒胡萝卜的做法 炒胡萝卜酱的做法,炒胡萝卜酱怎么做好吃,炒胡萝卜酱的家常做法

炒胡萝卜酱:炒胡萝卜酱的做法,炒胡萝卜酱怎么做好吃,炒胡萝卜酱的家常做法

胡萝卜含有萝卜素,其在人体内可转化成维生素A。维生素A可增加抵抗力的产生,维护皮肤黏膜健康。防止干眼病及夜盲症。

炒胡萝卜的做法 炒胡萝卜酱的做法,炒胡萝卜酱怎么做好吃,炒胡萝卜酱的家常做法——食材

胡萝卜:150g

虾米:15g

木耳:10g

青豆:20g

甜面酱:适量

白糖:适量

料酒:适量

酱油:适量

油:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

炒胡萝卜的做法 炒胡萝卜酱的做法,炒胡萝卜酱怎么做好吃,炒胡萝卜酱的家常做法——步骤

1、

胡萝卜洗净切小块

2、

虾米 木耳 用水洗净后泡发好。

3、

青豆煮一下。

4、

炒锅上火,放油,下胡萝卜炸透,呈黄色时捞出。

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5、

下青豆滑炒后捞出。

6、

锅中留油,下甜面酱,姜末及水炒匀,放入虾米,翻炒至上色。下胡萝卜木耳,加酱油,白糖调味,再炒至酱汁入味,淋入香油即可。

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油不用太多

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