怎样丰乳可用波丽妮雅 丰乳翘臀:4招打造性感身材

  多少少女都想拥有前凸后翘的身材,傲人的胸围和翘臀会让女性看起来更有魅力,太平公主们如果想要傲人挺立的大胸,就来试试这些吧,这些运动会让太平公主们拥有让人羡慕的大胸的。

怎样丰乳可用波丽妮雅 丰乳翘臀:4招打造性感身材

  运动丰胸一:

  1、手掌相对轻轻放在胸部的两侧,深一口气。

  2、然后慢慢的吐气,同时双手配合按摩动作,将胸部的肌肉往中间推挤集中。

  3、直到感觉胸部被挤压到极限的时候放松手掌,再慢慢吸一口气。此运动共做10次。运动丰胸二:

  身体自然站立,先举起右手,尽力向上伸展,右脚配合向下拉长,保持这个动作5秒钟换另外一边重复,共做5次。

  温馨提示:这个动作没有局限性,所以随时随地都可以做,无论是早上起床还是晚上睡觉前,都可以运动一下,刺激乳房,拉高胸部的曲线。

  1、将双手放在腋窝旁,沿着乳房外缘做圆形按摩。

  2、以乳房下面为起点,逆时针方向按摩,直到颈部下方锁骨的位置。

  3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。

  注意:每个动作重复8-10次,动作不宜过重也不宜过轻,有轻微的按压感觉即可。

  

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