爱华网上班族们很头痛的一件事就是下班后无法买到新鲜蔬菜，而且对于时间性很强的上班族来说，很多市场在下班的时候都已经关门了，为此囤食物就成了每周必做的事情，那么我们该如何保证囤积食物的新鲜度呢，对于食物我们究竟该如何存储呢？
冰箱保存蔬菜要注意
*蔬菜买回来之后，要摘掉已经腐败的部位：比如绿叶蔬菜的烂叶子，留着的话很容易带坏其它的叶子。
*不要切，不要洗：蔬菜切过的刀口容易氧化，洗了的话水分过多反而容易腐烂。
箱保存的特例：黄瓜放冷藏容易烂掉，放零度保鲜倒是可以放几天；西兰花放冷藏特别容易变黄，放零度保鲜稍好一点；罗勒叶放冰箱比放常温坏得更快。
需要水分的蔬菜怎么处理：
1、先用厨房纸巾吸掉叶片上多余的水分，否则叶子容易腐烂；
2、然后用保鲜膜给包紧；
3、最后用厨房纸巾浸一些水，贴在蔬菜的根部，有点像鲜花插在水里的意思，可以从根部补充水分。
此法适用于芹菜、韭菜、茼蒿、香草等
不太需要水分的蔬菜怎么处理：
紫苏好好保存的话，可以保存三周左右没问题。紫苏本身不太需要水分，否则容易腐烂，也不像生菜一样有根部可以吸水来保鲜，那就尽量让它保持干爽吧。
1.仍然是先用厨房纸巾吸干水分；
2.换一张干的厨房纸巾垫在保鲜袋底部，紫苏放上去之后，把保鲜袋打结密封好，这样如果还有水分渗出的话，能被厨房纸巾吸掉；
3.如果中途发现有腐烂aIhUaU.com的紫苏叶子，可以挑出来扔掉。
此法适用于：西红柿、茄子、苹果等。
