材料:
主料:梅花参
辅料:小米、薏米、野米菜心
调料:盐、鸡汁、鸡粉、湿淀粉
制作:
1、把涨发好的梅花参切成条,投入沸水锅汆一水,捞出来待用。
2、用热水将小米、薏米和野米稍泡,然后分别上笼蒸至开花,待用。
3、锅里放色拉油烧热,下入菜心碎粒,边炒边加盐和鸡汁,炒至断生便出锅盛容器内垫底。
4、净锅掺米汤烧开,放入梅花参、野米、小米和薏米稍煮几分钟,其间加盐、鸡粉和鸡汁调味,等用湿淀粉勾二流芡后,出锅倒在盘中菜心上边,放些鱼子即成。
材料:
主料:梅花参
辅料:小米、薏米、野米菜心
调料:盐、鸡汁、鸡粉、湿淀粉
制作:
1、把涨发好的梅花参切成条,投入沸水锅汆一水,捞出来待用。
2、用热水将小米、薏米和野米稍泡,然后分别上笼蒸至开花,待用。
3、锅里放色拉油烧热,下入菜心碎粒,边炒边加盐和鸡汁,炒至断生便出锅盛容器内垫底。
4、净锅掺米汤烧开,放入梅花参、野米、小米和薏米稍煮几分钟,其间加盐、鸡粉和鸡汁调味,等用湿淀粉勾二流芡后,出锅倒在盘中菜心上边,放些鱼子即成。
住在广州的人都有这种感觉:脸色暗黄,容易上火脸上长痘痘,舌苔白腻等等,对于爱吃香喝辣,常食生冷食物者更甚。大人们会说这是“湿”的表现。我就是长期以来受着这种奇怪的干扰。由于危害不大,我就忽略不理,顶多是后背长几颗痘痘。后来,随着
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  在中医当中,一直都有五色入五脏的说法,比如说生活中能够吃一些红色的食物,就可以促进血液循环。健康饮食专家称,红豆水就有这样的功效,那么,有关红豆水的健康饮食常识您知道几个呢? 1. 每个人都适用红豆水?红豆水对因口味
人体本身有留钾排钠的机制,红豆是高钾食物,加上丰富的纤维,能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法,但饮用前,两位专家先帮你破除几个盲点:爱华保健知识配图 1.每个人都适用
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