书法:方金尧（静水流深）
坦然淡然，万般皆自在。
以一颗谦卑心，看身边人； 以一颗恭敬心，看身边事。
他人总有你看不到的优点，也总有你发现不了的价值，
合理发挥自己的长处，好好学习别人的优点，才能更好地完善自身。
是是非非，纷纷扰扰，不看、不听、不想，就能心生清静。
有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。
有些事无需计较，时间会证明一切；
有些人无需去看，道不同不相为谋。
世间事，世人度；人间理，人自悟。
面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。
忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。
“计较”生是非，“无视”己清静。
坦然淡然，万般皆自在。
痛而不言，笑而不语 短短两句，囊括了做人之最高境界。为人沉敛，不大惊小呼；为人谦让，不傲慢自居。痛而不言是一种智慧。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素
赵庆新：?焦?作?市?人?民?医?院?主?任?中?医?师?，从事医疗、教学和科研工作近40年，积累了丰富的临床经验和深厚的理论基础，尤其擅长治疗疑难杂症，在医学领域有一定的造诣。养生老话：食不语，寝不言。症状表现：吃饭时说话，容易引起消化不良、呛
【原创作品】《〈论语〉10．10》解析 【原文】食不语(yǔ)，寝不言①。【注】①语、言：语言是以语音为物质外壳、以词汇为建筑材料、以语法为结构规律而构成的体系。它是人类思维的工具，也是最重要的交际工具。
【原文】10·10 食不语，寝不言。【译文】吃饭的时候不说话，睡觉的时候也不说话。【原文】10·11 虽疏食菜羹(1)，瓜祭(2)，必齐(3)如也。【注释】(1)菜羹：用菜做成的汤。(2)瓜祭：古人在吃饭前，把席上各种食品分出少许，放在食具之间祭祖。(3
  1.让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。 2.人生就是在取舍之间进行抉择，学会了舍，才能真正的得到。 3.回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。 4.有些事情我们必须放弃，才有精
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