涌泉穴常按摩 可治50多种病。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 可见，涌泉穴在人体保健养生、防病治病等各方面的重要作用。
涌泉穴常按摩 可治50多种病
“若要老人安，涌泉常温暖”，意思是说每日坚持摩擦揉搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，从而提高防病抗病能力。老年人不仅要常按摩涌泉穴，年轻人也应如此，常按摩此穴可保健养生，防衰老。
主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、下肢瘫痪、头顶痛、咽喉痛、失音、舌干、小儿惊风、癫痫、神经性头痛、三叉神经病、精神分裂症、奔豚气等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
方法：涌泉穴位于足掌前1/3，屈趾时的凹陷处。用手掌来回摩擦该穴位至脚部发热，能起到补肾明目，滋养脏腑的作用。不仅可以缓解视物模糊，腰腿酸软无力、失眠多梦、头晕头痛等症，还能有效地治疗耳鸣耳聋、哮喘及大便秘结等50多种疾病。
涌泉穴是一个可以让你倾心依赖的神奇大穴，经常刺激按揉它，就不容易衰老。涌泉穴是一个井穴，即源头。把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源。引血归源有什么好处呢？它使人不容易衰老，这就是最大的好处。如果用力点按后没有感
刺激涌泉穴时，先把大拇指的指甲剪平，然后用力点按。如果很痛，这个穴位就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是需要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。但有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于
许多人都知道按摩足部的好处。除了人们耳熟能详的揉按“涌泉穴”外，还有很多能起到保健作用的足部按摩方法。防感冒多按脚趾 脚趾是“足三阴经”与“足三阳经”经气交接的地方，有重要的养生保健价值。同时五个脚趾还对应着人的
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