爱华网相关解答一：锻炼的“炼”字用五笔怎么打？
锻 QWD Q钅 W亻 D三 炼 QANW Q火 A七 N折 W八
相关解答二：五笔字型"锻炼"怎么打
锻炼是个词组QWOA。
相关解答三：如何锻炼站着一字马？
站着往墙上压，直到一字马，或者是你坐着一字马的时候将身体向一只脚压过去，直到身体可以贴着一只脚，练的时候要两边都要压哦
相关解答四：锻炼 这两个分别用五笔怎么打
锻
QWD
Q 钅
W 亻
D 三
炼
QANWQ 火
A 七
N 折
W 八
相关解答五：五笔这个字用五笔怎么打
这——五笔是YP，二级解码
相关解答六：怎么锻炼自己的左手写字
最初尝试左手拿笔时候肯定是歪的...下笔就斜..而且一笔都能写成波浪型的...
我是强迫自己手腕摆正了写...写了无数个“永”偿..才开始写其他字，最初肯定是超慢的。而且每笔都可能写斜，或者扭曲。还是得靠自己练习。
笔画我最初也是感觉从右到左写比较顺左手，但是写出的字总感觉奇怪，于是强制性的从左到右。
建议楼主试着用左手吃饭吧~看看汪涵签字时候的视频啥的..他是左撇子。。
相关解答七：刚练一字马要怎么锻炼。
要下一字马你得做好心理准备哦!不然没有毅力是坚持不下来的,
好不废话了下面给你说说我的训练心得!!
首先你得热身把韧带给预热, 我热身是跑足球场3-5圈,感觉膝关节的韧带发热了,
这时进行第一阶段的第一次正压,侧压,可以不用压太久,因为刚跑完步边压边调整呼吸,
然后走动放松一下,再进行第二次正压,侧压,这一次必须得坚持再坚持,压到极限,
在进行第一阶段一个周后进行第二阶段,在第一阶段的第二次正压,侧压之后,放松一下腿,
2分钟放松后开始试着下一字腿,前脚往前滑脚跟着地,后脚往后滑翻转脚背着地,刚开始双手先着地撑着身体,之后能松手尽量松手举平与肩膀一条线,如果这样做不了,可以先单膝下跪,跪的那支脚为后脚往后伸,前脚往前伸,刚开始双手先着地撑着身体,之后能松手尽量松手举平与肩膀一条线,如果膝盖疼找个东西垫着吧!!就这样关键就是毅力,坚持!!! 不能三天打鱼 两天晒网 个人经验 头三个星期最难过 三个月过后就习惯了 半年后可以下竖一字马,还可以同时练撇叉的,
相关解答八：怎么锻炼用左手写字
1、用左手练习话横平竖直的线，这个不用动脑，就是练习手感。
2、晚上躺下睡觉前，在肚肚为纸用左手画笔画，一定要写正字，别写反字。熟练字的笔画顺序。
3、平时写字的时候，纸张斜45°（顺时针），这样左手不挡视线。
相关解答九：怎样锻炼打字速度
提高打字速度的技巧 关于打字提速训练的两个问题： 一、关于小指按键的使用 用五笔输入法的很少用到小指，这样小指一般缺乏锻炼，有可能会影响打字速度。无名指的肌肉牵扯着小指，无名指动小指也跟着动，也就是说小指缺乏独立性。如果小指独立性强一点可能打字速度会快一点。锻炼小指有两种好方法：1.扩指练习，用一只手握拳卡压另一只手的两手指间（尤其是无名指与小指间），可以扩展指间距离，增强独立性；2.放松练习，手完全放松（就象软软的绳子一样），用一手指头慢慢上下拨动，其他手指在保持放松的情况下尽量不动，或两手指头交替上下拨动。 二、关于冬天练打字的问题 有人说：冬天太冷了，还是等天暖再练打字吧。其实他不明白，冬天是练打字的一个好时机，一者可以增进血液循环，二则使手指能习惯艰苦的条件。如果冬天能坚持练习，到夏天时你可能会感到，打字速度又比上一个夏天上了一个台阶。当然，冬天练字要注意保暖，不能把手指冻坏了。 偶以前用的是智能ABC，指法不正规。现在用自己开发的输入法。由于一直以来指法都不正规，所以要打快很难。现在我设计一些指法训练方法，不知这些方法是否对？请高手指点。 1、若干单字练习：选取若干个单字，练习打出它们，每天练20遍。 2、手指放松和灵敏度练习：为了避免手指僵硬、增强手指敏捷性而设。方法是用手指头按下某键后，手指立即放开返回原位。按各键的须序依次做这种放松练习，每天20遍以上。 3、手指扩张练习：当左右手指跨度不够、按不到键位时，可做此练习。比如左手小指按住A键不放，再按左手中指按G键后立即弹起。又如用左手小指按Z键后立即放松，接着用左手中指按C键后立即放松。或用右手握拳卡压左手指间的方法帮助左手做扩张练习。 4、最短距离运指练习。抬指不可过高，尽量贴着键面运指，以缩短手指运动距离，提高速度。 5、一字快打练习。只练某个单字，尽量用最快的速度打出该单字。每字练100遍以上，接着再练下一个单字。 6、两字以上连贯练习。用打单字的方法连续快速打出两个以上单字，如“中国”、“中国人民”。每组练100遍以上。 7、偶来提供一个练习：慢速练习。 为什么需要慢速练习？打快不好吗？但现实的规律是：欲速则不达，越快就会越乱。我们会发现，老是快速练习，手指就越容易僵硬，反而会越练越慢。原因是追求手指一直快，就会使手指得不到休息和调整，从而破坏手指的结构和机能，使手指损耗严重，这时越快就越害人。 怎么办？当你觉得快到不能自由控制速度（即快得太爽了）时，就需要逐渐转入慢速练习。慢速练习的好处是： 1、有机会更准确地按准键位； 2、使手指就象练气功一样进入力量和气的调整期； 3、使手感慢慢变得更加好； 4、容易使运指更科学、手形更规范； 5、手指运动的间隙休息充分，感觉变得更灵敏。当你练了一段时间的慢速练习后，手指会有轻松的感觉，这时再快起来就会觉得很自如了。此所谓以退为进、以慢为快也。 当然，不能老是慢速练习，否则也不会适应快，需要快慢结合来练习。一般来说，初练打字宜从慢速练习开始，更容易使打字规范，良好的习惯更容易养成。进三要退一，打字练习的过程就是“慢—快—慢”循环往复的过程。 6、意在字先练习。在打第一个字时，就要想第二个字的编码。此练习方法是连贯打出第一字的码和第二字的首码或其他码。假设“你好”的编码是“rte trd”，用意在字先的方法练习就是打“rte_t”、“rte_tr”、“rte_trd_”。
相关解答十：怎么锻炼，才可以让自己咬字清晰呢？
多读虽然有用，但是最重要的是气的锻炼！其实唱歌、演讲是一样的，都是气发音！为什么有的演讲家说几个小时的话口也不渴！这正是因为他在用气说话，根本就没用喉咙！
多做些口部放松运动和狗喘气，口部放松是为了让口部更加放松达到好的状态！狗喘气是为了锻炼你的气息！在练狗喘气的时候感受气的运动，试着用气说话，用气说话时，肚子不是瘪的，而是鼓的！
把前面的练好了，在去经常读几篇文章但是一定要大声朗读！慢慢的就会有成效！
这种事不是一天两天就成，需要常时间的锻炼，即使觉得口部放松运动和狗喘气练得差不多的时候也要经常做，而狗喘气是需要加量做，1个小时不费劲了，那就在多做几分钟，会很有帮助的！
坚持下去，你就会发现自己不管说多少话也不累，而且没用劲但是声音也很洪亮又清楚！
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