杨女士：我家宝宝刚两个月，最近每到下午快四点时就不停的哭闹，烦躁不安，一直持续到五点多，似乎形成了规律，请问这是为什么？怎么缓解？
北京大学第一医院儿科主任黄建平：与劳累了一天的父母一样，宝宝在下午四五点这个时间段也觉得疲劳，这个时候宝宝的体温会到达高峰，会觉得累和烦躁。此外，新生宝宝的睡眠循环周期还没有完全建立，还不能分清楚究竟是白天还是黑夜，睡眠不规律，午后醒来会疲劳。
在出生三个月内，宝宝的脑部还不能调控他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁的话，要耐心给他们一段时间恢复平静。例如可以尝试让宝宝在这个时段再小睡一下，轻轻地拍着宝宝入睡，如果宝宝是因为饿了才如此烦躁，应该立即喂食。
还可尝试将宝宝包在襁褓中，抱在怀里轻轻摇动，并播放一些轻柔的音乐，这样可以让他们更容易平复下来，因为襁褓可以给他们一种被包裹在妈妈子宫里面的感觉，并且可以防止宝宝的动作过大。此外，还可以抱着宝宝到外面走走，因为新的景象和声音可以吸引宝宝的注意力，反而让他安静。
怎么包馄饨？好吃又好看的几种馄饨包法图解——简介馄饨是源于中国北方的传统小吃，却在南方发扬光大。除了被称作馄饨，它们还有品类繁多的名号，广东人称它为云吞，湖北叫包面，江西称清汤，四川叫抄手。搭配不同的包法、馅料和配料，馄饨可以演变
图解粽子的包法：三角粽子的包法粽的烹煮：煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶，粽香喷鼻，
大馄饨的包法大馄饨的包法我这里的博客，除了有简单的文字还有简单的菜肴。曾有很多人留言问过我：大馄饨怎么去包？这次把包馄饨的过程图拍了下来，简单的过程图，相信你能包出漂亮的大馄饨。忙碌的工作和繁琐的生活后，带着愿意和你同行的
原文地址：粽子的包法图解(转)作者：黄先生粽子的包法图解 2008年端午节－现在会包棕子的人越来越少了，想学习一下以后有机会露一手吗？现在就开始吧！传统粽子形状有四角形、圆锥形、枕头形等等，精巧可爱，这可是一个考验手艺的技术活。四
原文地 址：馄饨怎么包6种花样馄饨的详细包法图解作者：飞鸟鱼 馄饨怎么包，皮薄馅多的馄饨是很多人的最爱，包馄饨也是一门学问和技巧。今天小编给大家推荐6种花样的馄饨包法详细步骤，看看你能学会几种呢！ 1、肉馅放在小馄饨皮上；
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