辣炒油菜：辣炒油菜的做法,辣炒油菜怎么做好吃,辣炒油菜的家常做法
油菜，别名油白菜含多种营养素，富含维生素C，有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便的作用。油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用，有防癌功能。
龙之牧场配方 辣炒油菜的做法,辣炒油菜怎么做好吃,辣炒油菜的家常做法——食材
油菜：500g
油：适量
盐：适量
辣椒：少许
花椒：少许
制作时间：10分钟内
用餐人数：
龙之牧场配方 辣炒油菜的做法,辣炒油菜怎么做好吃,辣炒油菜的家常做法——步骤
1、
油菜掰开，大片的菜叶从中间切开
2、
洗干净备用
3、
辣椒洗净后切小段
4、
小火爆香辣椒和花椒
5、
放入油菜大火翻炒三五分钟，放适量盐调味出锅，也可以在出锅前少淋写醋味道更好
龙之牧场配方 辣炒油菜的做法,辣炒油菜怎么做好吃,辣炒油菜的家常做法——小贴士
1.炒辣椒的时候要小火不然会糊的2.油菜大火快速翻炒不用炒的时间太长
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