米水泡脚巧降血压
50岁以上的中老年人患有高血压的很多，单独服用药物治疗都会有一些 副作用或者疗效不稳固，因此，应多配 合一些非药物综合疗法来加强和巩固 药物的作用或减少药物的用量，从而 达到降压稳压的目的。淘米水加白矾 泡脚安全方便、无明显副作用、降压效 果好。
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取淘米水1000毫升放入锅中煮沸后，冷却至50摄氏度加入白矾20克，搅拌均匀，倒人洗脚盆中，再倒人适量温水，以浸没脚踝为宜。坐在椅子上。先熏脚后泡脚，每次15分钟，每日睡前1次。泡脚时要全身放松，缓慢呼吸。
《金匮要略》中记载：“矾石二两，以浆水一斗五升，煎三五沸，浸脚，良。”中医认为，高血压大多由阴虚阳亢、痰郁化风引起。此方中的白矾能够导湿下行、收敛心气、消痰止血;浆水即米汤，我们用海米水即可，米能护心、养心胃之气。李时珍指出此方“利风热之痰涎，治痰饮，取其收而燥湿也。”典型高血压者多为体型肥胖之人，体内多痰湿，而 “风淫末痰”，“末”即四肢末梢，故温足、泡足能有效降压，可作为高血压的辅助疗法。
盐水泡脚的好处——简介盐水泡脚有什么好处？现在泡脚方式有很多，人们之所以喜欢泡脚是因为泡脚有很多好处，可以感觉到工作了一天之后泡个脚，都会使全身感到舒适。盐水泡脚有什么好处？盐水泡脚的好处——盐水泡脚的好处盐水泡脚的好处 1
资料来源：网站网络 编辑制作：《长庚书库》【民间秘方】《白矾汤》泡脚：15分钟降血压神方【配方】：夏枯草60、 白矾20 、菊花40。【用法】：用淘米水熬制，泡脚半小时。【主治】：治疗原发性高血压。【病例一】：患者女83岁 原发性高血压，血压180/
热水泡脚的好处： 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与
俗话说：“养树需护根，养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”，用热水泡脚，胜过吃补药，如果在泡脚的水里再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。下面我们就来看看关于花椒水泡脚的相关知识。花椒水泡脚的功效花椒在药里属于祛寒类药物
生活中泡脚是每个人都有做过的事情，在我们一天疲惫回家的时候，用一盆热水泡泡脚是非常舒服的，所以这也是体现出热水泡脚还是有很多的好处的，平时我们只知道，热水泡脚只是可以缓解疲劳，其实不止这一个好处，今天小编就大家介绍一下热水泡脚的
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