玉米沙拉
原料:玉米粒(新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可)、生菜、樱桃西红柿、奶酪
调味料:橄榄油、黑胡椒
制作方法:
1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。
2.生菜清洗干净,撕成小片。
3.把樱桃西红柿从中间分开,奶酪切丝。
4.将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。
三色玉米
原料:玉米笋、芦笋、胡萝卜
调味料:黄油、盐
制作方法:
1.胡萝卜洗净切成宽条。
2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分。
3.煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色,然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即可出锅。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/416151/31045693124.html
更多阅读
这是一款香甜可口,里面还有小惊喜的小饼,面皮和内馅都用到了玉米,吃着有玉米的清香,希望你也会喜欢。主料:;鲜甜玉米(适量);蜂蜜(适量);面粉(适量);玉米粉(适量);白糖(适量);酵母(适量)辅料:;无厨具:不粘锅、平底锅1、原料图。面
玉米怎么吃最有营养?每天上下班时,总能听见路边卖玉米的吆喝声,肚子饿得咕咕叫的时候,总受不住玉米的香味要买一根啃起来。玉米的品种有很多,吃法也很多,不同的吃法也影响着营养的吸收,我们来看一下玉米最健康的吃法吧。 下面我
富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时,松果体受光
玉米怎么吃通便排毒效果更好 我们日常吃到的都是水煮玉米,爱华小编今天教大家制作几道玉米小吃,享受美味还能巧解便秘困扰。 玉米饺片炒青椒 将煎好的玉米煎饼5-8个,冷冻后切成较薄的短片;铁锅放油烧烫,把青椒片炒成七
       玉米要煮多久  步骤一 将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净; 步骤二 把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。 步骤三 甜