秦时明月农家六大高手六大清肠高手-爱华网

　　①西兰花等十字花科蔬菜：含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。

　　②洋葱：生吃洋葱保健效果最好。

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　　③大蒜：大蒜素是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动。

　　④豆类：降低结肠癌风险。

　　⑤海带、黑木耳等菌藻类食物。

　　⑥全谷食物。

秦时明月单机版中文硬盘版简单耐玩的RPG游戏耐玩的rpg游戏

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