杨氏太极拳 85式精解杨氏太极拳85式教学精解(一)李占英
八十八式杨氏太极拳招式目录及拳术练习纲要一式预备式二式起势三式揽雀尾四式单鞭五式提手上势六式白鹤亮翅七式左搂膝拗步八式手挥琵琶
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百科名片杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚
一。【新编杨氏太极拳套路】【视频:《国家规定八式太极拳》】http://t.cn/zHo4xaG【视频:十六式太极拳(正向演示教学 )】http://t.cn/zHVrAPh【视频:十六式太极拳(背向演示教学 )】 http://t.cn/zHtrazY【背向演练有利于学练者跟着做