爱华网对于赵薇的粉丝来说，那个可爱的小燕子是甜美的回忆，当有一天看到赵薇顶着个大眼袋出现，粉丝们惊呼小燕子变成老燕子了。可见，眼袋对美女的杀伤力是不能小瞧的。化妆可以遮遮小皱纹，但对于眼袋就有些爱莫能助，如果技术不过关，也许还会弄巧成拙。
中医研究眼部专家表示，中医认为，脾虚是眼袋出现的重要原因。为什么呢?因为在中医里面，眼睑是代表脾的，脾主肌肉，脾虚了，就会运化不好，直接导致肌肉缺少弹性，时间长了就会眼皮耷拉。另外，脾和心脏一样，也是“统血”的，是血液循行顺畅的重要一环，脾虚无法控制血液，导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养，松弛，而形成眼袋。有句话说，“脾虚眼袋大”，就是这个意思。
另外，中医还认为，肾虚也会形成眼袋。因为“肾者水脏，主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱之处，排出体外。如此循环，促进者水液的代谢，维持着水液的平衡。当肾虚时，主水能力变差，就会影响水液代谢，内分泌失调，对于女性来说，会有阴道炎、尿道炎等症，出现尿少、水肿等症状，反映在脸上，就是眼袋。
所以对付眼袋，可从脾、心、肾三脏入手进行治疗。
采取艾灸方法，无论是脾还是肾引起的眼袋，都有一定的疗效。灸起来很简单：只要把握准这三个穴位，对它们依次进行艾灸，眼袋问题再也不是问题。每个穴位每次灸5～10分钟，每天或者隔天一次。10次为一个疗程。
为什么要选择这三个穴位来灸呢?下面简单分析一下。
1. 脾俞穴。它属于足太阳膀胱经，原意是指脾脏的湿热之气从它这里而外输到膀胱经，《急救仙方》中说到：“脾俞二穴，是穴理腰身胀满，腹痛寒热，得气灸三壮”。灸脾俞，能健脾和胃，增强机体对营养的吸收能力;灸脾俞，还能利湿升清，帮助水液代谢，可以消除水肿和眼袋。
脾俞穴：取穴时俯卧，背部当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处即是。
2. 足三里。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有燥化脾湿，生发胃气的作用。由于眼袋产生的位置就在足阳明胃经的发起之处，因此艾灸足三里，对胃经穴进行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于预防和祛除眼袋。
足三里穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。在寻找穴时，可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
3. 三阴交。三阴交为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。而我们知道，眼袋与脾、肾两脏有关，因此无论是脾虚引起的眼袋，还是肾虚引起的眼袋，三阴交都有很好的保健功效。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【灸治穴位】
脾俞、足三里、三阴交
【灸法操作】
用艾条依次灸脾俞、足三里、三阴交。每穴5～10分钟。
【适应证】
眼袋、眼肿等。
【注意事项】
孕妇一般不要灸三阴交穴。
除了艾灸，对付眼袋，还有一些其他小窍门，比如睡觉前尽量少喝水;睡前压一压眼睛下方中间的穴位;或对突然而至的眼袋冷敷，都有很好的消肿作用。当然，这些都是治标的举措，想要彻底消除眼袋，还得采用我们所提供的“治本”方法。中医调理去眼袋，是目前去眼袋效果最好的一种方法。
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