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枸杞肉丝
滋阴补血、滋肝补肾、明目、降血脂、抗疲劳
洋葱圈煎蛋增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、健脑益智
香菇苦瓜瘦身、润肠、通便、排毒、治糖尿病、治痛风、治高血脂、防癌、抗疲劳、防动脉硬化、降血脂、解暑、下火、提神、降暑、美白、减肥
豆腐丝拌黄瓜降血压、降血脂、降胆固醇
山楂炖牛肉降血脂、开胃、抗衰老、补血、防癌活血、降胆固醇、强身健体
黑木耳拌洋葱减肥瘦身、润肠排毒、抗衰老、补血活血、降脂降压、防癌抗癌
拌海带丝健脾开胃、助消化、利水通便、降脂降压
松仁爆虾球降压降脂、补肾壮阳
虾仁冬瓜减肥、降血脂、软化血管、润肺、防癌、降胆固醇、降血糖、降压
木耳炒鱼片滋阴补肾、健脾利水、降压降脂、补血活血
素炒冬瓜清热利尿、开胃消食、降压降糖、减肥降脂
胡萝卜素包降糖降脂、防中风、防癌抗癌、养肝
平菇炒牛肉降脂降压、强筋壮骨
奶白菜炒山木耳降低血脂、清热解毒
彩椒茄子利尿降脂、活血淡斑
香菇炒白菜清热解毒、促进食欲、助消化、润肠通便、降脂降压、防癌抗癌
甜椒炒丝瓜清热解毒、助消化、降脂减肥、利尿、通经活络
杏仁拌芹菜生津止咳、防癌抗癌、降压降脂
酸甜莴笋开胃消食、降压降脂、清热润肠
洋葱炒芦笋健胃散寒、降脂降压
空心菜炝玉米开胃降脂、润肠通便、清热凉血、利尿除湿、保护眼睛的和牙齿
美芹黄豆降压降脂、温中益气
虾仁炒芹菜瘦身减肥、美容瘦身、降血脂、降血压
洋葱炒土豆片健胃消食、抗衰老、防癌抗癌、和胃健中、强身健体、降压、降血脂
红烧鹌鹑温补肾阳、益气填精、降脂降压
芹菜炒胡萝卜粒促进食欲、润肠通便、益肝明目、降糖降脂降压、预防缺铁性贫血
三文鱼紫菜手卷降压降脂、明目抗衰
丝瓜清蒸鲈鱼清热利湿、健脾降脂
松仁玉米炒鱼米开胃降脂、滋阴润肺、熄风润肠、健脑益智、保护眼睛
黄豆芽炒芹菜清热利湿、润肠排便、降压降脂、补气养血
香菇茄条清热止血、润肺止咳、降脂降压、防止心血管疾病、延缓衰老
麻酱荞麦凉面健脾开胃、助消化、润肠通便、抗菌消炎、降糖降脂
