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清蒸鸡为广东住家养生菜肴,适当秋冬季食用。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。红枣则是天然的维生素,具有补血, 滋阴补阳的功效。

清蒸鸡的做法 清蒸鸡(广东口味)的做法,清蒸鸡(广东口味)怎么做好吃,清蒸鸡(广东口味)的家常做法——食材

鸡块:300g

黄花菜:15根

红枣:8个

盐:1.5勺

姜丝(2片的份量):2片

料酒:5滴

酱油(腌制好摆盘后下):2勺

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

清蒸鸡的做法 清蒸鸡(广东口味)的做法,清蒸鸡(广东口味)怎么做好吃,清蒸鸡(广东口味)的家常做法——步骤

1、

红枣/黄花菜(金针)用水泡半个小时左右,红枣去核,金针去花芯。1

2、

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鸡块切好,沥干水分,防盐/料酒/姜丝腌制。腌制时间1个小时以上最佳,别太久了,不然鸡块会出水份,影响质感。

3、

盘底放点金针铺垫,再把腌制好的鸡块摆盘。其实我放了好多金针,根据个人喜好吧。

4、

把水烧开,蒸10-15分钟,我个人比较喜欢10分钟,刚过鲜的鸡最嫩最好吃了。

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