不要给孩子吃太多的甜食，鼓励孩子多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。
牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。此方治近视，具有补血明目之功效。
让孩子远离近视的食疗——芝麻核桃乳蜜饮
芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，可缓解近视及双目干涩。
豆仁粳米八宝粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。此方有健脾补气、益气明目之功效。可治疗近视、不耐久视等症。
其实，不要让功课、电视、游戏抢走孩子过多的用眼时间，让孩子到大自然中去，看看天上的飞鸟，眺望远处的树木，数数夜晚天上的星星，都可以缓解眼肌疲劳。
让孩子成为自己的主人 -----王惠东家长我是王惠东的家长。应该说，王惠东在班里不是表现特别突出的学生，学习上还不够优秀，也不是班内进步最快的学生，但是，我对她还是比较满意的，她思想纯正，心态比较稳定，学习状态也不错，对父母非常尊重，没有
感恩是一种美德，是一种良好的生活态度，不懂得感恩的人是情感缺失，心理不健康的人。让孩子拥有一颗感恩的心，也就成为了我们义不容辞的责任。如何对孩子进行感恩教育，让他们拥有一颗感恩的心呢?今天小编总结让孩子学会感恩的六大教育
1.课前预习 预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。 2.课后复习 “温故而知新”是复习的目的。德国心理学家艾宾
一、惩罚要合情合理合度。 要考虑孩子的感受。在该案例中，妈妈的做法在这方面显然欠妥。对孩子撒谎的无情揭露，有可能证明妈妈的“精明”，但也证明了孩子的“无能”，证明了孩子是一个“品德不好”的人。当发现孩子说谎时，首先要
一篇 让我们远离火灾的危害 我们每天的日常生活都离不开火，比如你能看得到的烧水、做饭，看不到的汽车、火车、飞机行驶等等，可以说，她与我们的生活息息相关。火虽然是人们生活的必然要素，但俗话说，“水火无情”，如果不能好好地控制
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