菱角是人们日常生活中常见的食材,一般在秋季食用最佳,这时候吃菱角味道非常鲜美,营养也是最丰富的时候。所以秋季大家可以多吃点菱角,那么菱角的做法大家知道吗?菱角怎么吃味道最佳呢?下面小编就为大家介绍一下菱角的做法。
水煮菱角
材料
菱角500克 大葱3段 姜3片 花椒1/2茶匙(3克) 八角3颗 香叶3片 盐2茶匙(10克)。
做法
1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净,大葱切段,姜切片。将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶。
2、盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可。
3、吃的时候,直接掰开外壳食用。
小技巧
现在正是菱角上市的季节,可以试试看。菱角的上市时间短,也不太常见。
菱角有清暑,解毒,补中,止渴的功效。还有补益肠胃,解酒,清热,利尿的作用。它有丰富的淀粉,可以代替主食来食用,也可以当做零食。但不要吃太多,容易导致胀气。
它是水中作物,易有寄生虫,因此,一定要煮熟后食用。
菱角除了这种简单的煮食方法之外,还可以将外壳去除后和排骨等肉类放在一起煲汤,菱角可以排除很多肉类的油腻感。
西芹炒菱角
材料
西芹,菱角,盐,料酒,鸡精,淀粉,葱,姜,蒜。
做法
1.西芹择洗干净,切菱形片;和菱角(黄河用的是罐头菱角)一起飞水。
2.葱姜炒出香味,下入西芹、菱角、盐、料酒、鸡精,翻炒几下,用水淀粉勾芡,炒匀即可。
菱角排骨汤
材料
生菱角仁300公克,排骨300公克,玉米1条,香菜少许,水1500cc,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许。
做法
1.玉米洗净切块状备用。
2.排骨放入滚水中汆烫一下,捞起泡冷水备用。
3.钢锅中放入水,将作法2的排骨放入,以小火熬煮40分钟,再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。
4.最后放入调味料煮5分钟入味后,再撒上香菜即可起锅。
菱角烧肉
材料
菱角,五花肉,姜片,葱花,盐,糖,生抽,老抽,料酒。
做法
1.菱角掰壳。
2.水里发入姜片,将五花肉焯水备用。
3.热锅下油,放姜片葱花炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油。
4.倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色。
5.加入开水,小火炖约30分钟。
6.放入菱角,加盐。再小火30分钟左右,大火收汁,起锅装盘。