爱华网微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
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定义内容历史发展内心目的研究内容辨别方法表达意思基本释义潜意识的表现求职中的表现 面试中的表现 常见的“微表情”
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定义内容
历史发展
内心目的
研究内容
辨别方法
表达意思
基本释义
潜意识的表现
求职中的表现 面试中的表现
常见的“微表情”
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定义内容
通过“微表情”，就能断定自己是不是喜欢某个人。通常微表情
人们把这归因于下意识、直觉或是“本能感觉”，但是研究人员发现：眼睛收到的信息更加丰富-------微表情。 人的脸部可以传输信息，它是媒介，是信息传输器。“阅读”一张脸时，有非常多的信息需要人们去发现。其中包括脸部的基本结构和肌肉特性：这张脸很长且棱角分明，还是又圆又胖？通常，看到一张陌生的面孔后，我们会翻阅罗乐德斯(Rolodex)名片管理器[ 译注：就是名片夹]，在认识的人里找出脸型相似的人。我们也会通过人们的眼镜、化妆、纹身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。
历史发展
在二十世纪六十年代，William Condon率先进行了针对瞬间互动的研究。在他著名的研究项目中，他逐帧地仔细观察了一段四秒半的影片片段，每帧是二十五分之一秒。在对这段影片片段研究一年半之后，他已经可以明辨一些互动时的小动作，比如当丈夫把手伸过来的瞬间，妻子会以一种微弱的节奏移动她的肩膀。
美国心理学家John Gottman通过对情侣录像来分析两人间的互动。通过研究这些微动作，Gottman可以预言哪些情侣会继续恋情，而哪些将会分手。
内心目的
面部的变化，如笑、皱眉、发怒，能迅速地提供更多的信息，由此我们能很明显的微表情
了解人们当时的心情、意图。心里的事全在脸上写着，想获取你信任的人会冲你笑，想吓唬你的人会冲你发怒。
交流时，我们希望尽可能多的获取语言和非语言的信息。同时我们也会控制自己的表情，其目的是：
最大限度地了解对方；
掌握所处的境况；
避免危险、欺骗、窘境或社会地位损失；
诱导、确认或控制对方的想法；
研究内容
让我们了解更多的有关表情的科学，其中就有：人类共同的七张面孔。
阿娇——陈冠希，鄙视你
表情：亚当和夏娃的七张面孔
和父母或孩子说话时，大家都知道皱眉表示伤心或不满。但皱眉是后天习得的行为么？学者Paul Ekman也在思考同样的问题。为了得到答案，Ekman决定走访世界各地，研究各种文化背景下的人。通过研究国外城市、偏远岛屿和与世隔绝的丛林的人。
Ekman和研究伙伴W V Friesen作了更深入的研究，(通过观察和生物反馈)他们描绘出了不同的脸部肌肉动作和不同表情的对应关系。Ekman把其归结为一个体系，称之为“面部行为代码系统”Facial Action Coding System （FACS）”测量表情”可不容易。比方说，“面部行为代码系统(FACS)”不能识别情绪，只是确认做某个表情时肌肉的动作。测量方法是使用“动作单元(Action UnitsAU)”，每一个AU对应一个特定的动作，比如皱眉是AU 4，扬眉是AU 1。AU里不包括 “嗤笑”或“似笑非笑”这种表述性的语言，因为这会影响对特定表情的理解。它还能识别某个表情是自愿的还是被迫的，是自然的还是故意的。表情的强度也很重要。笑的强度(定义为AU 12)可分为6种，依据是嘴角翘起的角度。同理可以衡量眼睛的收缩(AU 6)。测量的时间长短则需要考虑笑容展开到最大程度的时长、其维持时间、面部恢复到常态的时间。笑的同时是否还有别的表情发生？它们与笑有关还是无关？笑容是对称的么？如果不是对称的，各半边脸部笑的程度是多少？
辨别方法
下面，来了解一下“笑里藏刀”：微表情。
辨别”微表情”：为什么你不喜欢他那样笑？
对于整个人类来说，很多表情及其表现的情绪都是很常见的，因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。同样，当情绪有变化时，人的面部也有种奇特的习性，能做出相应的表情，有时这不需要人具备知识，或是有意为之。
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里，只有10%的人察觉到”微表情比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。售货员的笑脸里可能闪过一毫秒轻蔑的嗤笑，停车场里表情严峻向你走来的人可能会突然闪现恐惧的表情。
虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
表达意思
人类主要拥有至少七种表情，每种表情都表达同样的意思：
高兴 ：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
假装的表情
伤心 ：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
害怕 ：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
愤怒 ：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
厌恶 ：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
惊讶 ：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和 眉毛微抬。
轻蔑 ：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/25秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没有感觉。
基本释义
1.单肩抖动------不自信 。
2.注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞） 。
3.中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中）
4.回答时生硬的重复问题------典型谎言 。
5.抬起下巴------十分尴尬 。
6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒） 。
7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。
8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶 。
9.男人右肩微耸一下就是在说假话 。
10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的 。
11.用手抚额头-----表示羞愧 。
12.瞳孔放大-----恐惧，愤怒，性欲 。
13.话语重复 声音上扬-----撒谎 。
14.肢体阻抗 向后退一步，表示刚说的话不可信
15.抿嘴 经典的模棱两可的动作
16..摸脖子 人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为
17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量
18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情
19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎 。
20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。
21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧
23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。
24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气 。
25.下巴扬起，嘴角下垂，自责 。
26.眉毛向上，拉紧，恐惧 。
27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。
28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。
30.嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。
潜意识的表现
这个潜意识的行为可能会过度。研究表明，对于患有“社会焦虑症”的人群，当潜意识察觉到“恐惧”的”微表情”时，其大脑活动比平时更活跃。因为危险的情境会引发负面的感受，察觉到别人的恐惧也会使自己同样害怕。更为复杂的是，表现“恐惧”和“惊讶”的表情很相似，常被观察者混淆。
微表情
为了帮助执法和情报机构更好地辨别可疑行为和欺骗行为，Ekman与他们分享了自己的研究，比如接近机场安检时，察觉某人表现出的一毫秒的恐惧表情。Ekman认为通过用照片或摄像来研究人们脸部的变化，能够增强察觉和理解”微表情”的能力。
在机场排队的人群中辨认出恐怖分子，是应用察觉“微表情”能力的一个极端的例子。在日常生活中，这种能力也能帮助自己。如果错误的理解“微表情”的含义，就会对交流对象形成错误的判断。这增加了人们之间的隔阂，而不是互信。如果理解了”微表情”，就更能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。
求职中的表现
面试中的表现
“微表情”在求职面试过程中的作用体现也越来越普遍。网络招聘的发展大大简化了简历筛选的流程，求职者与面试官之间的交流，尤其是眼神、表情交流会极大地影响求职者的面试成绩。糟糕的“微表情”会在不经意间出卖求职者，因此，越多越多的求职者越发关注自己的“微表情”。
一个典型的例子是，越来越多的HR开始对微表情相关知识感兴趣，并应用到企业之中。应聘者面试、会见重要人物等压力状况下，人的“微表情”最多，而这些“微表情”常常成为许多人制胜的绊脚石。
某资深人力资源专家对于面试“微表情”有比较深刻的解读：“每一位求职者在面试的关键时刻都难免会有或多或少的紧张情绪。最重要的是要学会调适，以轻松的心态在考官面前展现过硬的心理素质。第一印象很关键，千万不要让‘微表情’出卖了你。不必要的紧张情绪毫无疑问会影响求职者的面试成绩，比如双拳不自觉地紧握就是不够自信的下意识表现。”在面试前咀嚼口香糖 ，可以帮助调整“面试微表情”。常见的“微表情”
把玩领带或饰物——心神不宁略抬头、眼睛向上看——迟疑
手扶眉骨——羞愧
紧抿嘴唇——窘迫
挠头——不知所措
双手反复摩擦——焦虑
眼神不集中、左顾右盼——害怕咬指甲——缺乏安全感
撇嘴——不屑
手插在裤袋里且肩部顶起——紧张双手抱臂——自我保护、不安
嘴微张、眼瞪大——错愕
摸鼻子——思考
指尖塔状手——深具自信
稍偏头微笑——自在与友善
微笑——自信
图书《微表情》
图书信息
微表情
作者：姜振宇
出版社: 凤凰出版社; 第1版 (2011年8月1日)
外文书名: Micro-expressions
丛书名: 心理微反应丛书
平装: 336页
开本: 32
ISBN: 9787550605626
条形码: 9787550605626编辑推荐
《微表情(如何识别他人脸面真假)》作者由姜振宇所著，经过5年研究，与8家司法科研机构合作，积累了10000条测试数据，在国内最先开启了应激微反应研究的先河。全面分析了人类6种共通情绪（惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、愉悦）及其衍生（轻蔑、不屑、害怕、不安、担忧、愧疚、不悦、苦涩、勉强等）的微表情，并详解了眉毛、眼睛等部位的不同微表情，适用于恋爱交友、工作升职、团队管理、业务谈判、面试访谈等人际关系各个领域，能够从根上助你认清谎言，撕破假面，还原真相，打造属于你的防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面。作者简介
姜振宇，中国心理应激微反应测试研究第一人，领导国内首家应用心理应激微反应进行测谎的研究团队。中国政法大学中国法律信息中心主任，中国政法大学微反应研究小组组长，中国政法大学“心理应激微反应”课程主讲人，“微反应在新闻采访中的信息挖掘研究”项目负责人，“微反应研究在心理健康监测和干预领域的应用”项目负责人。
某电视台测谎节目专家，得到中央电视台、北京卫视、北京青年频道、台湾东森新闻台、新京报、法制晚报、台湾政治大学报等多家媒体采访报道，并进行过现场测试验证。目录信息
我们分手吧
第1章 表情辨识能力测试
普通表情的辨识
常见表情的辨识
复杂表情的辨识
测试结果评价和建议
第2章 情绪是怎么产生的
什么是情绪
情绪有什么用
预期不符——情绪产生的根源
各种情境下的主观预期/各种情境下的预期不符/预期的差异性——以驾驶
汽车为例/研究预期不符的作用
第3章 表情与微表情
内心的情绪一定有外在表现吗
表情是否诚实
什么是微表情
6种共同的表情
构成表情和微表情的肌肉
上半脸表情肌群/下半脸表情肌群
本书中用到的一些名词
第4章 惊讶的微表情
惊讶情绪的产生
饱满的惊讶表情
惊讶表情的生理恿义/生活中的惊讶
惊讶的微表情形态特征
惊讶和其他情绪的组合表情
惊喜/惊讶转厌恶/惊怒/惊恐/惊讶转悲伤
总结
第5章 厌恶的微表情
厌恶情绪的产生
饱满的厌恶表情
极度的厌恶：呕吐/饱满的厌恶表情
厌恶的微表情形态特征
不同程度的厌恶情绪/厌恶的表情特征/轻蔑的表情特征/不屑的表情特
征，讥笑和冷笑/厌恶的微表情形态特征
总结
第6章 愤怒的微表情
愤怒情绪产生的根源
驾驶的愤怒/自由受限/焦急的愤怒/利益争斗/被否定/威胁还是破坏
饱满的愤怒表情
愤怒表情的形态特征/怒视的眉眼形态/愤怒的口型变化
愤怒的微表情形态特征
紧闭嘴唇/憋气的嘴唇/厌恶的愤怒/平静的下半脸/
愤怒的微表情形态特征
总结
附：愤怒情绪的刺激源
——向保罗·埃克曼教授致敬并探讨
第7章 恐惧的微表情
恐惧情绪的产生
饱满的恐惧表情
恐惧的微表情形态特征
不同程度的恐惧情绪/害怕的表情/不安的表情/担忧的表情/恐惧的微表
情形态特征
总结
第8章 悲伤的微表情
悲伤情绪的产生
最饱满的悲伤反应——痛哭
婴儿的痛哭表情，成人的痛哭表情
悲伤的微表情形态特征
闭着嘴抑制痛哭/闭着嘴的哭泣/平静的悲伤/悲伤的微表情形态特征，
悲伤的衍生微表情
总结
第9章 笑容里的微表情
人为什么会笑
人生四大喜事/收到礼物的喜悦/令人发笑的表演
最饱满的笑容——大笑
笑容的主导肌肉/大笑的眼睛/大笑的嘴和脸颊/大笑和痛哭的对比
笑容的微表情形态特征
饱满的笑/饱满的微笑/隐隐的微笑/蒙娜丽莎的微笑/证件照的笑容/
笑容的微表情形态特征
抑制笑容的微表情
欲笑不能/偷笑/认真的笑
总结
第10章 眉毛和眼睛的微表情
眉毛的微表情
眉毛的作用/眉毛的5种微表情
眼睛的微表情
眼睛的结构/瞳孔对视/视觉阻挡/视线转移
总结
第11章 真假表情检索
微表情形态特征总结
惊讶/厌恶/愤怒/恐惧/悲伤/笑容
复杂表情识别
复杂的笑容/其他复杂表情
