爱华网现在随着人们的生活水平越来越高了，换来的却是人们的身体质量越来越差了，很多人都慢慢的与癌症扯上了关系的，这是为什么呢?但是有的地方却是从来没有出现多癌症的，那您知道900年这里没人得癌的原因是什么吗?您知道常常以素食为主可防癌吗?今天三九小编就为您介绍一下有关日常生活如何预防癌症的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
900年这里没人得癌的原因
在喜马拉雅山脉中一个偏僻的山谷里，也就是现今的巴基斯坦的东北角，罕萨人居住在那里，他们以几乎完美无缺的健康状况、充沛的精力以及非同凡响的长寿记录而闻名于世。
九百年来没人得癌症
1933年，英国作家詹姆斯•希尔顿偶然在旅途迷失中闯入罕萨。人间仙境一般的罕萨让希尔顿深深痴狂，深情称其为“香格里拉”，写出了闻名世界的《失落的地平线》。
率队考察罕萨的英国医生罗伯特•麦卡森将罕萨族称为“不生病的民族”。1999年，著名的自然健康创始人森下敬一先生对129名罕萨百岁老人的身体检查后显示：他们体内脂褐素浓度很低，这使得各个器官机能非常年轻，相当于城市中50岁左右的中年人。
在这里，六七十岁根本不叫老人，年过百岁仍然身手矫捷，攀山越岭如履平地。他们被认为是世界上最健康的民族，据说在他们的族人里，有九百年都没人得过癌症。
百岁老人:珍娜.古尔(意为天堂花)年纪在96岁到100岁之间(推算的年龄)。给人印象最深刻的是她那最具感染力的精神状态。她常常大笑，开心地与侄孙女儿玩笑打闹。她说，“我视力很好，腿脚也还利索，我甚至都没头痛过。”
当问及她如何保持健康的身体时，她说自己也没有吃什么特殊的营养品，和罕萨的所有其他人一样，多吃杏仁油、应季水果，吃肉较少。说完咯咯地笑起来，“依我看，我长寿的秘诀在于上帝的恩赐，不过我也很努力工作，吃得也很不错。”
他们生活在我们认为最原始的环境之中，吃的、喝的都不及我们所谓的“营养”，但他们一般都活到超过100岁，甚至活到120岁或140岁之久。族里几乎不见癌症、心脏病、血压异常等现代人常见的慢性疾病，他们被认为是世界上最健康的民族。
他们的生活环境值得探寻考究。
天然水—长寿的基石
被称为杰出工程师的罕萨人，拥有一套古老复杂的水渠灌溉系统。他们在近乎垂直的岩石表面开凿了一条水渠，让富含有益矿物质的清凉、淡蓝色的天山水，从高高的乌尔塔山上流下，流到山谷中用于灌溉和饮用。
罕萨当地没有软性酒精或其他饮料，罕萨人每天要喝10~15杯水，这样有助于清除体内的垃圾，保持体内水分。
