3,将鸡的内外用盐擦抹一遍,然后泡发过后的香菇,红枣放到鸡的内部,加上黄酒,姜片,葱段,味精。
4,最后将鸡放入到蒸锅中蒸大约2-2.5小时就可以出锅食用了。
孕妇贫血吃什么好之羊肉枸杞粥
孕妈们要准备的食材有:一百克羊肉,三十克的红枣,十克的炙附片,十五枚大枣,以及适量冰糖。
制作方法如下:
1,首先,要先将羊肉清洗干净,切成细片待用。
2,将清洗干净后的大米和炙附片,枸杞子,红枣一同放入锅内,加入适量的水熬煮成粥。
3,最后,将羊肉和冰糖一起放入煮至熟烂的粥中,再继续熬煮至浓稠状就可以了。
孕妇贫血吃什么好之什锦甜粥
孕妈妈要准备的食材有,适量的小米,大米,绿豆,花生,核桃仁,红枣,以及葡萄干。
制作方法如下:
1,首先先将小米,大米清洗干净。绿豆淘洗干净后放入水中浸泡半个小时。花生,核桃仁,红枣,葡萄仁分别淘洗干净。
2,将绿豆放入锅内,加入少量的水熬煮。
3,熬煮至七成熟的时候,再往锅内倒入开水,放入处理步骤一中的食材搅拌均匀,最后开锅后改小火煮烂就可以了。