形容岁月流逝的句子 不害怕岁月流逝,便能优雅从容地老去

  近来发现身边的女性朋友纷纷陷入一种恐慌的情绪之中,尤其是大龄单身的女性,开始显露焦虑的情绪。这种情绪除了与外界施加的压力有关,比如父母的催促,被贴上“剩女”的标签等,还与女性自身年龄的增长有关。

  为什么女人随着年龄的增长,慢慢地就变得不自信,变得感伤和失落,甚至痛苦纠结了呢?前段时间和一位在国外生活了很多年,刚回国不久的朋友聊天,她说,她发现中国女性特别害怕衰老。她们觉得老了就不再有魅力了,男人就不再爱自己了,进而便觉得自己活得不幸福,没价值了。

  在我看来,中国男性的审美固然是偏向于年轻的、幼稚的,但是男人对自己身边女性的年龄本身并没有太过敏感,反而是我们自己对于青春的逝去太敏感,太恐慌,很多女人的内心不断进行着心理暗示:我老了,不再年轻了,他不会跟从前一样爱我了……我有一位咨客,她很漂亮,但是非常恐惧自己年龄的增长,她曾问我:我老了,还有人爱我吗?我还会吸引别人吗?听起来她似乎认为自己除了年轻貌美,并没有其他的富有魅力的地方,她把自己的价值完全放在容貌上。这样想的她,怎么会不害怕时光的流逝呢?

  我想到前两年微博上很火的一组照片,一位纽约摄影师专门街拍穿着打扮很有品位的老妇人,再把她们的照片上传到网络上。那是一组令人相当惊艳的照片,老太太们穿着精致,打扮优雅,墨镜、帽子、围巾、首饰等配饰更是被她们拿来恰如其分地扮靓,年龄最大的老太太高龄100岁,接着是90、71、69岁……很多女人看到这组照片纷纷表示希望自己老后也能如此美丽。有的女人有更大的心愿:希望自己不害怕岁月流逝,能够如此优雅从容地老去。这组照片让我看到:美更多的是一种态度,跟年龄无关。而这个态度里面包含着爱:爱生活,爱自己,爱一切美好的事物。

  有一段时间,我喜欢问身边的女性朋友一个问题:你觉得自己什么时候最美?有的说:当我恋爱的时候,感觉自己最美;有的说,当我在职场中打败竞争对手,拿下一个项目的时候,感觉自己最美;有的说,当我一边看自己喜欢的书,一边敷面膜的时候,感觉自己最美;有的说:当我穿着运动服,完成10公里慢跑的时候,感觉自己最美;有的说……每个人的答案都不同,这正印证了罗素的那句话:参差多态乃幸福本源。在我看来,这些朋友说的美丽时刻,大多都是爱自己,悦纳自己的时刻。

  我有个女老师,快60岁了,脸上有不少皱纹,穿着打扮却精致优雅,化着淡妆,擦着口红,穿着合身的连衣裙,时髦又妩媚,就像那组令人惊艳的照片中的老太太。她在近40岁的时候大胆转行,开始学习心理咨询的知识和技能,只是因为自己内心喜欢这个行业。每次看到她,我就会被她感染,被她身上那种热爱生活,悦纳自己的态度所打动,她常常让围绕在身边的人充满愉悦感。爱自己,悦纳自己当然不单单指让自己外表美起来,它更多的是一种内心的自我取悦,自我接纳。

形容岁月流逝的句子 不害怕岁月流逝,便能优雅从容地老去

  何为爱自己,悦纳自己?简单讲就是自己让自己快乐,自己令自己心满意足,不再等待别人来斟满自己的杯子,而是接纳自己,取悦自己,珍爱自己,并且认为自己值得拥有这些美好。费尔巴哈说过:“你的第一个责任,就是让自己幸福。”我的理解是,爱自己首先要做的是为自己人生的幸福负起责任来。你的幸福快乐掌握在自己手中,而不是别人对我好,我才能快乐,别人对我不好,我就只能郁闷。只有愿意为自己的快乐幸福负责,你才能真的幸福快乐起来。当你自己幸福快乐时,才有能力让别人也幸福快乐。

  悦纳自己要学会尊重自己的内心,按照自己的心意而活。倾听自己的心声,不要因为他人的目光,挑剔自己,为难自己,委屈自己。取悦自己放在取悦他人之前,不要为了取悦他人做会使得自己特别痛苦的事情。你是否有这样的经历:因为不好意思拒绝他人的请求,而做违背自己本心的事情,结果搞得自己痛苦不堪,怨气冲天?因为要取悦他人,结果却把自己和他人都弄得不开心?

  其实,当你真的让自己过得开心之后就会发现:你的亲人和家庭,你周围的世界,并没有因为你的“自私”而变得糟糕。相反,正因为你活好了自己,他们也分享了你的快乐、幸福和成功;你所能给予家人和这个世界的,反而会更多。

  悦纳自己的女人她拥有自我肯定与欣赏,也可以快乐地接受别人的给与。所以,从现在开始停止自责,停止自我批判,停止一切对自己进行的负面评价。那些别人骂你的话“长没长脑子啊”“真粗心”“真没用”,你也有用这些话骂过自己?如果有,请赶快停止吧。你有没有觉得自己不够好、不够聪明,不够漂亮?如果有,也请赶紧停止吧。从现在开始,接纳自己不完美的地方,用自我肯定与欣赏的方式替代原来的自我评价与挑剔。从小事情上开始,经常赞美自己,经常对自己说:你做得很棒。就算某件事情做得不好,也不要过分苛责自己,给自己一点时间去改变,对自己说:下一次我会做得更好的,加油!相信经过一段时间的自我接纳与认可之后,你的自我价值感会提升很多,会看到自己更多更好的一面。

  当别人赞美你的时候,你能够大方地说谢谢,而不怀疑别人是在说假话;当别人对你表达好意的时候,你能够真诚领受而不别扭尴尬或拒绝;当朋友、恋人送你礼物的时候你会感觉愉快,并报以感谢,而不是觉得有负担和亏欠;当你去参加一些自己喜欢的活动,比如听交响音乐会、看话剧、画展的时候,别人说:哟,你好高大上呀。你能够微笑地说你也可以去的……你真心享受他人的赞美和欣赏,并认为自己值得拥有这些美好,这也是悦纳自己。

  英国才子王尔德曾经说过“爱自己是一场终生恋情的开始。”女人要和自己谈一场终身的恋爱。只有爱自己,悦纳自己才能使得自己获得更多的快乐,拥有越来越多感觉自己很美的时刻;也只有爱自己,悦纳自己,你才能让身边的人跟着你一起快乐。

  记得知名的服装设计师张天爱在接受记者采访时说:“我的内心依然保持着20岁的好奇和30岁的干练,同时又有40岁的成熟和50岁的端庄。所以现在就是最好的年龄。”希望有越来越多的女性不再那么恐惧衰老,因为现在的你就很美。每个年龄段都有自己的美与精彩,尤其当你能够爱自己,悦纳自己,能够从容面对时光流逝的时候,就是你最好的年龄,就是你最美的时刻。

  

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