秋季忽冷忽热，很容易造成感冒，感冒发烧就没有食欲怎么办?别担心，美食为大家奉上几款酸甜可口还有开胃功效的饮品，这些还能帮助退烧哦~功能如此强大的饮品赶紧来看看吧!
蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
鲜奶红萝卜汁
“……为什么做菜会那么难？……”朋友总是会这么问我。其实我觉得做菜很简单，很随意，没有像做烘焙那样需要精确到克数，只是随着心情变化而变化。心情灿烂，来点酸甜细腻的；心情沉闷，来点劲爆辣味的。油盐酱醋糖，不仅是菜品的调味剂，也是生活
核心提示：不少患者认为感冒发烧没有必要验血，其实这是不对的，因为感冒类型很多，做血常规检查能更容易明确病因。 误区一 感冒发烧没必要验血 相当一部分患者认为感冒发烧没必要做血液检查，尤其是很多患儿家长心疼孩子，不
老少通杀的酸甜开胃菜：糖醋里脊（点击大图查看30道冬季养生食谱）2013-01-16 11:21:01 | 阅读原文三十道冬季养生食谱隆冬终于到来，这是一个适合滋补养生的季节。冬季养生食谱则提供给你饮食方面预防的绝招！让你的厨房在冬天飘香不断，教
在食材的挑选上，可以选择外表诱人的，既做到吸引人的视觉感官，同时还做到清淡爽口、富有营养。在烹调食物的过程中，要尽量减少营养素的损失，不妨偷一下懒，如洗菜、淘米次数少一些，不在切后洗菜、泡菜，不用热水淘米。或在烹调蔬菜的过程中急火
黑木耳是被营养学家称为“素中之荤”和“素中之王”的，那么有着如此霸气称号的黑木耳必然也是有着如蛋白质、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等多种成分，不仅可以增强免疫力，经常食用还可以防癌抗癌。夏天没食欲？木耳拌
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