爱华网看官大大，你有没有经历过发热、恶寒、头痛的痛苦？有没有没有经历过鼻塞、流鼻涕、咽喉痛的困扰？如果你的回答是没有，那你应该是来自火星，或者你上辈子拯救了银河系！人食五谷杂粮，几乎没有一个人未曾患过感冒。当然也摆脱不了以上症状的困扰！怎么办呢？看下文！
感冒是春天最常见的一种传染病。以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏为主要症状。推荐以下5个实用单方！
实用单方
1、辛夷花、苍耳子治鼻塞流涕
(1)辛夷花：又名玉兰花、术笔花。功效是散风寒，通鼻窍。用于外感风寒、鼻塞流涕，或鼻炎头痛、不闻香臭、浊涕常流等症。每日用量3~10g，水煎服，也可取3~5g(1-3朵)，泡水代茶饮，或与绿茶一起浸泡饮用。
(2)苍耳子：功效是通鼻窍，祛风湿，止痛。用于感冒鼻塞、流涕或鼻炎。用量3~10g，水煎服，或泡水代茶饮。
2、石膏、大米治发热
石膏是《伤寒论》中最有名的退烧处方“白虎汤”的主药，大米能护胃生津。取石膏30g，大米50g，儿童减半，水煎服。有较好的退热作用。
3、川芎、茶叶治头痛
川芎：功效是活血行气，祛风止痛，是治头痛的要药。取川芎15~30g，绿茶10g，水煎服。或取川芎研末吞服，每次3~5g，每日3次。
4、重楼、浙贝治咽喉痛
(1)重楼：别名蚤休，功效是清热解虚，消毒止痛。对各种咽喉疼痛都有效。每日用量5~15g，水煎服或研末吞服。
(2)浙贝母：功效是清热、化痰、散结。对痰粘稠、咽喉疼痛者效果好。每日用量3~10g，水煎或研末吞服。
5、银花、贯众防流感
银花和贯众二药均有清热解毒的作用。二药合用，其作用更好。
取银花50g，贯众100g，水煎服。可供5-10人服用，可用于群防。
感冒必备知识
感冒一年四季都可发病，春季发病率较高，能诱发及合并多种疾病。了解一些感冒的知识，并积极预防是很有意义的。
普通感冒与时行感冒
感冒发病不分性别、年龄、地区、职业，任何人群都可以发病。一般症状较轻，发病人数不多，为普通感冒，若症状较重，在一个时期内广泛流行，不分男女老少，症状相似者，中医称为时行感冒，西医称流行性感冒。
合并症多
一般来说，感冒病情轻、病程短，若无并发症5-10天可自愈，但实际上并非完全如此。感冒后10天不愈的，20天不好的，也属常见，原因是合并症多。常见的合并症有：①急性肾小球肾炎，②风湿热，③副鼻窦炎，④中耳炎，⑤急性支气管炎，⑥急性扁桃体炎，⑦咽炎，⑧咽喉炎(声音嘶哑)。
诱发病多
可诱发其慢性病呈急性发作。如慢性支气管炎急性发作，肺气肿急性发作，慢性肺心病急性发作，哮喘急性发作。因此，慢性病患者，提高对本病的认识颇有意义。
伤风者多
“风”是感冒的主要病因。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火六种气候异常变化，跟疾病的发生有密切关系。风为春季的主气，春天风大，故春天感冒发病率高。抵抗力差，吹着风，受着寒，则易发生感冒，俗称伤风感冒。由于人的体质不同，对伤风的反映也不一样，阳虚的体质易患风寒感冒，阴虚的体质易患风热感冒。外感风邪，常从人体口鼻、皮毛入侵，“肺主皮毛”、“肺开窍于鼻”，肺卫失和，邪正相争，故感冒的常见症状是恶寒发热，头痛、鼻塞、流涕、咽痛。预防感冒的首要方法就是防止“风伤口鼻”，防止“风伤皮毛”。所以，别忽视了“戴口罩”、“勤换衣服”、“防寒保暖”这一最简单又最重要的方法。
作者简介
刘正求：大理州人民医院中医科副主任医师，从事中医临床工作30余年，擅长治疗内、妇、儿科疾病，并致力于中医文化的宣传工作。
“云南中医”微信号（yunnanzhongyi）
