1.牙刷架与漱口杯
美国国家卫生基金会(NSF)研究发现,27%的牙刷座或漱口杯上有金黄色葡萄球菌等致病细菌。
由于牙刷座或漱口杯常在潮湿的浴室里,所以须经常清洁。每周日洗澡完,用热水加洗碗精洗刷,固定在周日就不易忘记。
2.钥匙
专家检测,60%以上的钥匙都带有大肠杆菌、结核杆菌或者是肝炎病毒,如果拿完钥匙不洗手,又用手拿食物吃,便容易吃进细菌引发疾病。需定期用75%度的酒精浸泡钥匙杀菌。
3.手机
一般人不会先洗手再拿手机讲电话,讲电话时手机又贴着脸、耳朵,有些人手机还会随处放,容易沾染尘埃细菌。加上手机通话会加温,正好是病菌的温床。
少数人会用纸巾、或消毒酒精擦一擦手机屏幕,保持画面清晰,但手机其他部位却遗漏清洁。最好还是要用精液消毒,在清洁手机前先关机,待酒精液干燥后,再开机。
4.皮质包
皮质的提包与钱包经常接触公共场所的柜台、洗手间置物台,长时间不清洁易滋长病菌。但是一般人不知要以何种方式清洁皮包,最好到皮包品牌专卖店,购买其品牌的皮革清洁油来清洁皮包,才不会损伤皮包的皮质。
另外,皮包内衬要尽量保持干净,将一般钥匙、小钱包、手机放在一个小布包里再放入大皮包,可以避免污染到皮包内衬。小布包可以常清洗,维持皮包内衬得干净。
5.枕芯
大家都会洗枕巾,但是里面的枕芯却没人会去洗,如果常常早上起床后会鼻塞或头痛,很可能是枕芯藏匿大量死皮细胞、蟎虫、霉菌和真菌。
英国研究发现,枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌,有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多有害物质。
哥伦比亚大学传染病专家伊莱恩•拉尔森博士建议,枕芯的材质是羽绒最好送到干洗店清洗,以彻底清除多种过敏原。枕芯是合成纤维,可用洗衣机清洗与脱水,让其自然晾干。当然清洗前先阅读该产品的洗涤注意事项。
6.饮水机
研究发现,50%的储水箱里存在霉菌。因此,咖啡机、饮水机等要定期清洗、消毒和除垢。
清洗方式:先排空饮水机内水,将1片去污泡腾片加入约2升清水制成消毒液,一小部分用来擦洗饮水机外部,其余消毒液全倒入内胆;15~20分钟后,打开饮水机开关和排污管,排空消毒液;再用清水反复冲洗内胆。
一定要用清水冲洗干净,否则会残留。此外,还可以将少量白醋加入饮水机内胆,放置1小时后冲净即可。
7.鞋带
鞋子的鞋带离地面很近,极易沾染灰尘、污物与细菌,但很多人不会解下鞋带清洗,久而久之鞋带已很脏。穿脱鞋时手都会与鞋带接触,不知不觉中手上沾满细菌。鞋带最好经常解下清洗,用热肥皂水浸泡鞋带几分钟,让污垢分解再搓洗、冲净即可。