乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力。
其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
维生素也能对付黑眼圈（三联阅读配图）
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好多黑眼圈是可以用食物来进行调理的，那么，吃什么可以去黑眼圈呢？下面爱华网小编分享了有效去除黑眼圈的食物，希望你喜欢。 6种食物有效去除黑眼圈 一、芝麻 大家应该都知道芝麻有乌发的功效，但是它可以消除黑眼圈
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