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中医食疗减肥方法健康减肥的食疗方法

健康减肥的食疗方法――简介减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力、和寻找到适合自己的，常见的食疗方法通过饮食调节身体机能，达到治疗病症的效果。但是这些常见的食疗方法必须要有一段时间的坚持才有效果。下面就让我们看看在减肥中常

补肾食疗方法――简介经常会有人这么问,我最近肾虚，就想补肾，应该怎么补肾，吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大，怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么怎样补肾

 　　【简单的补气血食疗方法】　　1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用;　　2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。　　3.红枣，花生,桂圆,红塘,

　　虚不受补的食疗方法　　乌鸡糯米粥　　材料　　糯米100克，去皮乌鸡150克，小葱4根，姜1块，盐适量，料酒1匙。　　做法　　1、糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时;　　2、将去皮乌鸡冲洗干净，放入开水锅内加一点料酒氽烫变色捞出;　

　　痛经是女人经期经常会遇到的一种情况，痛经的女人有很多，有的痛到严重的时候还会上医院，有些中药可以止痛帮助缓解痛经的情况。那么你知道经痛吃什么中药可以止痛吗?下面，爱华网小编来为你介绍中医缓解女性痛经食疗方法。　　经痛