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1、香烟—肺癌、心脑血管病。
英国癌症研究中心表示，只需几秒钟时间，香烟就能到达肺部，增加心脏负荷，导致血压上升。香烟中无色无味的致命气体一氧化碳的浓度是工厂安全指标的600倍。吸烟后15分钟，就会导致基因受损。吸烟15至30分钟后，致癌物多环芳香烃(PAHs)水平上升。科学研究表明，多饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，能够清除体内多余的氧自由基，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
2、化妆品—导致乳腺癌。
对羟苯甲酸酯是一种化妆品中常用的防腐剂。可2004年的一项研究发现，20多个乳腺癌组织样本中都出现了对羟苯甲酸酯，于是这种防腐剂与乳腺癌联系在了一起。清理含“对羟苯甲酸酯”的个人护理产品，当心某些加入防腐剂的加工肉类、液体膳食补充剂、零食和糖果。
3、塑料—影响生育力。
生活中常用的塑料制品通常都会被添加邻苯二甲酸盐，因此，很多人都能够检测到低水平的邻苯二甲酸盐。如果接触了高剂量的邻苯二酸盐，那么男性的精子数会降低，新生儿还会出现畸形。如果不得不使用塑料制品，最好选择低密度聚乙烯塑料(LDPE)。切记：无论何种塑料制品，都最好别在微波炉中使用。
