在日常生活中，人们都有这样的体验：当心里不痛快时总想找知心朋友谈谈，倾吐内心的一切苦衷。
我们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害，还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。
然而，目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理卫生学家不主张人们无限制地抑制自己的情绪，此时，如能把心里的积怨对自己朋友诉说，将会对自己的心态有所改观。
事实也是如此，人们都愿意把自己心中的苦闷、忧虑、悲伤以至愤懑告诉知心朋友。甚至包括夫妻之间发生的不愉快和烦恼，也愿意向知心朋友诉说，而且，朋友恰恰是解决这些令人头痛问题的能手。在这方面他们很像一些内行的心理医生，不仅会帮助你摆脱不良情绪的困扰，而且能帮你卸下精神包袱。
他曾是风靡港台、风光无限的巨星，但却在一夜之间宣告破产，身负2.5亿港币的巨债，落魄到连普通人都不如；他也曾高调地举行了王子和公主般的奢华婚礼，却没想到多年后经媒体曝光才知道妻子和好朋友的婚外情。他就是钟镇涛。他的生活像从云端
可有可无：时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。真正的
和一些企业老板朋友聊天，常常听有人抱怨：员工管起来真难，员工不听话。但当我问他你了解员工吗？你了解员工的心理吗？他直摇头。这就难怪了，你不了解你的员工，你怎么能说员工不听话呢？一个好的老板或部门负责人，你应该适时关注您的部下，应该当
罗森维 如今的商业界充斥着由自封头衔的思想领袖和所谓的管理大师撰写的商业管理书籍，这些书热切地向我们宣布成功的秘诀，为我们指出迈向伟大企业的道路。拙著《光环效应》的主旨就是披露这些畅销书的错误思想，驳斥这些缺
心里健康讲座--小学生怎样的心理才是健康的？同学们：你们知道什么是健康吗？健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。那么怎样才是心理健康的呢？心理健康就是能够正确地认识自己，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不
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