爱华网相关解答一：脂肪是个啥东西？脂肪能转化成肌肉吗
可以，健身的人就需要吃高热量的东西，然后转化成肌肉！
相关解答二：脂肪不能转化成肌肉？
脂肪当然可以可以转化成肌肉，只不过要通过体内一系列复杂的生化反应，当然如果你比较瘦想长得壮一点，多长点肌肉，找专业人士指导就可以，没有必要先增肥长脂肪，可以通过进行长丁间的跑步等锻炼，还要进行力量训练，如俯卧撑，引体向上，负重深蹲跳，运动要遵循强度和时间的循序渐进，还要坚持，饮食也很重要，要配合高蛋白食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶等以补充体内能量的消耗。
相关解答三：脂肪能转化成肌肉吗？
脂肪是不可能转化为肌肉的，因为这是两种不同的组织，一个是脂肪细胞，一个是肌细胞。这二者是不可能进行转化的，就好比水不能变成汽油一样。
相关解答四：脂肪可以转化成母乳吗
形成母乳的主要原料是血液的成分，体内的脂肪并不能直接转化成乳汁，事实上乳汁中含有的脂肪成分很少。
相关解答五：脂肪能转化成肌肉吗？
哈哈，完全可以。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
相关解答六：蜂蜜会不会转化成脂肪
会，虽然蜂蜜是单糖，但是仍有能量，一个人每日所吸收的能量小于所消耗的能量，能量就会存起来转化成脂肪
相关解答七：糖分能转化成脂肪吗？
当然了，所以想减肥的话一定要少吃糖分高的东西啊！常吃含糖量高的东西对身体没一点好处，对牙齿却有很大的危害，所以控制吧！
相关解答八：糖吃多了是否会转化成脂肪?
会的
身体摄入的糖的一大部分随即被氧化释放能量供人体使用
但另一部分的剩余会在腺体及某些器官分泌物的作用下转换为脂肪储存在体内备用 在需要的时候（如生病等）直接氧化释放能量
相关解答九：糖类是如何转化成脂肪的？
葡萄糖（糖类）代谢提供合成甘油三酯（哗肪）所需的甘油及脂肪酸，其中甘油由糖酵解生成的磷酸二羟丙酮转化而成，脂肪酸由糖氧化分解生成的乙酰CoA合成。
合成部位及原料 ：
肝、脂肪组织、小肠是合成的重要场所，以肝的合成能力最强，注意：肝细胞能合成脂肪，但不能储存脂肪。合成后要与载脂蛋白、胆固醇等结合成极低密度脂蛋白，入血运到肝外组织储存或加以利用。若肝合成的甘油三酯不能及时转运，会形成脂肪肝。脂肪细胞是机体合成及储存脂肪的仓库。
合成基本过程：
①甘油一酯途径：这是小肠粘膜细胞合成脂肪的途径，由甘油一酯和脂肪酸合成甘油三酯。
②甘油二酯途径：肝细胞和脂肪细胞的合成途径。
脂肪细胞缺乏甘油激酶因而不能利用游离甘油，只能利用葡萄糖代谢提供的3-磷酸甘油。
相关解答十：糖分能转化成脂肪吗？
糖经过体内呼吸作用，转化为丙酮酸，然后再和辅酶A产生乙酰辅酶A，该物质转化为乙酰乙酰辅酶A，进入脂肪酸合成阶段，脂肪酸合成后，与丙三醇化合，形成脂肪。
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