爱华网今天我要学会控制自己的情绪
2009-10-19 09:34
今天我要学会控制自己的情绪。
潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草张瓜熟，自然界万物都在反复的变化中，我也不理外，情绪会时好时坏。
今天我要学会控制自己的情绪。
这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情，昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦，我心中像有一只轮子不停的转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望，但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气，我要用自己的心灵弥补气候的不足，如果我给顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买，相反的，如果我给顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得丰收，赚取成仓的金币。
今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：沮丧时，我加倍工作，
恐惧时，我勇往直前；
自卑时，我换上新装；
不安时，我提高嗓音；
穷困潦倒时，我想象未来的富有；
力不从心时，我回想过去的成功；
自轻自贱时，我想想自己的目标。
总之，今天我要学会控制自己的情绪。
从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能，我必须不断对抗那些企图摧跨我的力量，失望与悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易察觉的，他们往往面带笑容，招手而来，却随时可能将我摧毁。对他们，我永远不能放松警惕。
自高自大是时，我要追寻失败的记忆；
纵情享受时，我要记得挨饿的日子；
洋洋得意时，我要想想竞争对手；
沾沾自喜时，我要不要忘了那忍辱负重的时刻；
自以为是时，看看自己能否让风驻步；
腰缠万贯时，想想那些是不果腹的人；
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候；
不可一世时，让我抬头，仰望群星。
今天我要学会控制情绪。
有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他人的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。
我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金棚马车的人，明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。
今天我要学会控制自己的情绪。
我从此领悟了人类情绪变化的奥秘，对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
我控制自己的命运，
我成为自己的主人，
我由此而变得伟大。
