爱华网相关解答一：锌与钙一天中哪个时间吃最好呢？可以一起吃吗？
两者要分开补，在一起回互相影响吸收率的。这是由于两者都是主动吸收机制
相关解答二：一天中，孩子什么时间吃钙和锌最好？
您好，补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
相关解答三：锌和钙一天之中什么时间补最好
您好，补充钙，可以在晚上补充，因为晚上是身体休息的时候，补充的钙能够被身体尽快吸收。需要注意的是，选择的钙产品，一定要是能够全部溶解，全部吸收，没有沉淀的钙，这样对身体才健康，反之就会在身体内形成钙结石，无益反害。推荐全易得钙，是国内不适应人群为无的钙，没任何添加。
相关解答四：一天中什么时间对锌的吸收最好
钙铁锌等微量元素的摄取量不足，影响着人民的身体健康。从不同人群的分类情况看，我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要；从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占30％，儿童缺铁或铁营养不足占45％，儿童缺锌或锌营养不足占60％。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、X形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降；导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。
按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面还有相互协调的作用。医学专家在摄取不同钙量的锌平衡实验中，证明钙对锌的吸收并没有影响。儿童服用钙剂后，并没有影响对铁、锌的吸收。同服钙铁锌的药代动力学研究表明：三种元素都得到了有效的吸收。实验还证明补锌后能促进钙的吸收。三种元素的科学组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的生长发育的需要。
儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想，是因为在钙铁锌都缺乏的情况下，单纯地补哪一种都达不到治疗的目的。在补钙防止佝偻病的同时给予补铁补锌可以改善小儿免疫功能，增强抗感染能力，改善机能代谢，促进小儿佝偻病的痊愈；儿童在单纯补铁纠正贫血后，行为落后的状态仍不能完全恢复，补充钙、锌有助于贫血儿童改善智力、稳定情绪，促进贫血儿童智力和体力的恢复；补钙改善食欲的同时，常需补充钙、铁以促进机体的恢复，补充钙、铁有助于儿童增进食欲，在临床上铁钙在儿童生长发育上均有协调作用。
同时服钙铁锌复合制剂临床表明：儿童增加食欲，佝偻病的临床症状明显得到改善，血红蛋白值显著增加，促进儿童智力，身体的健康生长发育。
相关解答五：一天中，孩子什么时间吃钙和锌最好？
如果是宝宝缺钙和锌，最好是早上吃效果好，吸收的好，补充的及时。
相关解答六：鱼油，钙，锌一天内什么时间吃最好
您好，补充这两种微量元素的顺序最好是先补锌后补钙，白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
指导意见：
因为，补锌后再补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用。而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先白天补锌能够达到事半功倍的补钙效果。
相关解答七：每天什么时间给宝宝补锌最好啊？
亲，如果宝宝一天需要吃三片的话，可以选择早中晚各一次，每次都要和吃饭或是添加辅食隔开半个小时以上的时间，平时还可以多给补充些含锌的食物，比如牡蛎、海米、海带、紫菜、蛋类、瘦肉、豆制品等。
相关解答八：补锌什么时间吃最好？
锌是身体必须的微量元素，是促进生长发育必须的，对智力的发育有比较大的帮助。
建议不要盲目的补锌，首先是需要做血液微量元素的测定，如果其测值低于正常了再给与补锌。
相关解答九：锌和钙什么时间吃最好
且喝前最好能进食一点点淀粉类的食物以达到最佳吸收效果钙，红色肉类中的脂溶性维生素A可以提高锌的吸收率：下午五点钟左右为补的最佳时间段。饮食中的锌来源最好为红色肉类因为维A与锌才是最佳搭档。
锌。以奶类为最佳钙来源。此外还有镁、维D（在阳光下暴晒一两个小时的香菇里会含有大量活性维D）等都可以促进钙吸收、锰磷：上午十一点前为补的最佳时间段
相关解答十：钙、锌每天什么时间吃好
我们家宝宝正常是早晚各半瓶酸钙，中午是鱼肝油
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