其实人类患恶性癌症的概率是百分之二十二,人听到了就有种害怕的感觉,其实不用怕,专家指出,癌症的形成过程,短则几年,长则几十年,所以改善饮食,极积预防,还是可改善癌变的。(微信问诊VIPshiliao)
那么我们吃什么能预防癌症呢?
防癌抗能王有98.7%的抗癌功效 。
红薯:
排在第一位的抗癌食物不是大蒜,而是红薯。这个红薯到底有多厉害呢?它能抑制癌细胞的比例,大概可以在百分之九十以上,它可以杀伤我们身体内的肿瘤细胞,保护我们的正常细胞。中医养生保健知识微信号:VIPshiliao
一般呢我们吃红薯的时候撕开皮吃的,我们平时撕开了一层皮,带走了一层果肉,这一层果肉刚好和皮连接在一起的,恰恰是我们经常丢掉的东西,而它的抗癌防癌的效果是最好的。所以我们吃红薯的时候 ,皮洗干净后连皮一起吃。
红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含糖1.5%-5%。红薯块根具有活性成分,有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效,有“长寿食品”美誉。
蕃茄:
对各种的癌症,对促进我们身体的健康、防止身体发生的癌症、有非常大的作用。蕃茄里面有一个物质叫蕃茄红素,这个物质在其他的水果蔬菜当中,含量相对是很少的。
番茄中含有丰富的维生素A、C及D,其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致。番茄的营养价值极高,含多种维生素,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含维生素BI、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性。中医养生保健知识微信号:VIPshiliao