黑芝麻酥饼 【黑芝麻燕麦酥】低糖高纤维养生酥饼


【黑芝麻燕麦酥】

 

    其貌不扬,超级好吃的高纤维酥饼来啦。

    没有颜值,没有技巧,只有黑芝麻、燕麦、红糖、面粉等食材纯粹的味道,朴实而香浓,搭配咖啡和牛奶都很棒,很值得推荐。

   做法简便,老少咸宜的食物才是我们家庭烘焙的宗旨,吃出食材本身的味道,才是不变的追求。

    

黑芝麻酥饼 【黑芝麻燕麦酥】低糖高纤维养生酥饼

 



 

【黑芝麻燕麦酥】(5cm尺寸约20块 )  食  材:植物油50g;红糖35g;水40g;燕麦片100g;低筋粉80g;熟黑芝麻25g;椰蓉25g

 做  法:

          1、将黑糖溶于水中,再加入植物油拌匀,搅打到看不出明显一层油漂在上面。

          2、加入过筛的低筋面粉,然后用刮刀将面粉和糖液拌匀。

          3、加入生燕麦片,继续搅拌均匀。

          4、将椰蓉和黑芝麻混合抓匀后拌入燕麦糊中,继续翻拌均匀,面糊变得稍干。

          5、取一勺子,舀出一勺黑芝麻燕麦糊放在烤盘上

          6、用手辅助将面糊按压成厚度均匀的小饼状。
          7、烤箱需提前预热170度,烤18分钟左右,烤成棕黄色,取出放凉即可。

 

Tips:

        1、我用的红糖,烤出来的颜色偏深,也可以选用白砂糖或者糖粉,根据自己喜好的家里的食材调整。

        2、这个方子参考兔子的方子做的,选用了植物油版,烤出来还是挺酥脆的,但据说黄油版更脆,更香,大家可以尝试一下(方子如下)。

     【黄油版配方】:

     无盐黄油80g; 黑糖35g;牛奶:25g;燕麦片100g;低粉75g;熟黑芝麻25g;椰蓉25g。

     做法大致相同,但首先要软化黄油,加糖后稍打发,然后慢慢加入牛奶,边加边打发黄油(防止水油分离),其余步骤依次筛入面粉,其他食材。

 





  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/417851/606070966240.html

更多阅读

传统酥饼的做法和配方 在家做经典传统的美味酥饼――【糖酥饼】

糖酥饼,是民间流传颇广的经典传统小吃,它没有花哨的内陷,裹住的仅仅只是一勺糖,魅力却不俗。咬一口酥饼,掉一地碎屑,留得满口甜,怎能叫人不爱。如此受人爱戴的糖酥饼,倘若没了酥脆的层层外衣,仅有那一勺糖很难诱人,只有裹在了酥皮之下,一勺平凡

糯米酥饼 【图文】平底锅--糯米酥饼

 等哪一天我能非常自信地做好每一款面食的时候,我要和它一起分享我这个南方人在折腾面食的道路上所付出的努力、收获的喜悦哈!现在,咱们来看看它和我一起做出来的美味饼饼吧!当然,这,只是一部份哈,还有很多只有它和我知道滴那是不能拿出

椒盐油酥饼 【烫面椒盐油酥饼】

    【烫面椒盐油酥饼】——吃一个绝对不够这款烫面油酥饼,水量比较大,所以感觉比较粘,操作的时候可以使用手粉防粘。用热水烫了部分面,然后再用一些凉水和面,因此口感上也比普通大饼要软一些,又因添加了椒盐油酥,口感非常香。 这类掺

声明:《黑芝麻酥饼 【黑芝麻燕麦酥】低糖高纤维养生酥饼》为网友素顔乜傾城分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除