爱华网癌症是一种很恐怖的疾病，因此，很多人谈癌色变，癌症是很多人眼里的“超级杀手”。如果能提前预测发生癌症的几率，及时进行预防，相信可以挽救很多人的生命。
2月份出版的英国《24小时健康》公布的一项报告指出，英国研究人员发现，通过测算体质指数(BMI)，就能简单预测人们患上各种癌症的几率。
这项研究的主持人勒尼汉表示，体质指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20—25之间，超过25则被认为是过重，而30以上则属肥胖。这个计算方法虽然很简单，但得出的结果却能反映很多问题。研究人员通过大量数据调查，测定了BMI与患癌风险之间的联系。
勒尼汉等人研究发现，BMI的增加与男性患直肠癌、结肠癌、皮肤癌，及女性患乳癌、胰腺癌、甲状腺癌、结肠癌有关。男性BMI每增加5点，患食道癌的风险就会增加52%，患甲状腺癌的风险则增加33%。对女性而言，BMI每增加5点，患子宫癌或胆囊癌的风险会增加59%，患食道癌的风险增加51%，患肾癌的比例也会增加9%。同时，无论男女，BMI的增长都会增加患白血病、非霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤的风险。
研究还发现，对亚洲人而言，BMI增长与患乳癌风险之间的联系更为紧密。
常吃5种食物 最能预防胃癌
菌菇类
主要包括有冬菇、香菇、金针菇等以及木耳等。倘若在饮食上长进食这些食物有很好的抗癌作用，有防癌的功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
