口臭咋办 口臭、大便干结咋办?中医教你去火妙方

现代人少劳动,长时间在空调房,少流汗自然水也就喝得少,加上晚睡,又爱吃油炸辛辣食物,难免容易上火。当你脸上长了疖子、口臭、大便干结、牙龈肿痛、手脚糙热……说明你已经上火了。不同脏腑上火症状也不尽相同,中医针对不同的上火病症,有不同的治疗药方,对症下药才能真正灭火。

有些人总是经常上火,除了跟不良生活习惯有关,可能与个人的体质也有关。容易上火的人体质偏弱,容易受到外邪的入侵而表现出上火的症状。

从中医角度讲,灭火不但需辨明是哪种脏腑之火,还要辨明是“实火”还是“虚火”,如果是实火,要用泻火药物,如果是虚火,则要以补虚为主。

中医不同的清火妙方:

心火:

表现:嘴苦、口舌生疮、心胸烦热、失眠、尿黄大便干结等症状。心火大一般脾胃也不好。治疗以清泻心火为主,可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等,中成药可选用牛黄清心丸。

新鲜莲子(fotolia)

茶疗方:莲心茶

材料:莲心5~10克,冲热开水饮用。

肝火:

表现:嘴有苦味、眼睛有眼屎、同时伴有头晕脑涨、口苦咽干、面红易怒。治疗应以清泻肝火为主,用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。

菊花茶(fotolia)

茶疗方:菊花薄荷茶

材料:菊花10克、金银花5克、薄荷3克,开水冲泡后饮用。

胃火:

表现:牙龈红肿疼痛、口臭、喜冷饮、舌红苔黄,也可引起大便干燥。治疗以清泻胃火为主,可选用膨大海、罗汉果、丹皮、生地等,或中成药可选用牛黄清胃丸治疗。

罗汉果 (大纪元图片库)

茶疗方:罗汉果凉茶

材料:罗汉果2~3枚去壳、膨大海1枚,用开水冲泡,加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

口臭咋办 口臭、大便干结咋办?中医教你去火妙方

肺火:

表现:脸有疖子、咽喉肿痛、干咳无痰、口干咽燥、声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主,可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等,或中成药可用银翘解毒丸。

茶疗方:银花玄参饮。

材料:金银花10克,玄参15克,桔梗5克,生甘草5克,薄荷3克。用水煮30分后,再放入薄荷续煮5分钟。

  

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