增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。
增加结石病风险。钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。
增加心脏损伤风险。过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
影响矿物质吸收。人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
出现高钙血症。高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。
现在对于美白针的熟知度已经越来越深入，从最初的只是听说有美白针这个东西到现在更多的爱美人士对它的不断关注，那美白针的作用有什么呢?美白针的作用如下：1、美白针美白效果之化斑点，防止色素美白针美白效果可抑制酪胺酸酶的活性，调
  有许多人不知道缺钙的症状有哪些，许多人根本不去了解缺钙的症状有哪些，不知道自己是不是真的缺钙从而盲目的补钙。那么，缺钙会有什么症状?爱华阅读配图 一、儿童和少年缺钙的症状： 少年儿童缺钙的症状具体表现为学
 吃桑葚有什么副作用？ 桑葚是有一定的副作用的，所以建议大家在生活中食用桑葚这种水果的时候，应该要注意一下桑葚这种水果的营养价值。对于桑葚这种水果，小孩子是不宜多吃的，容易引起溶血性肠炎的。所以在食用的时候一定要注意
 玻尿酸有什么副作用爱华阅读配图 经专家检测，玻尿酸的副作用很小，可以说几乎是没有的，因为玻尿酸是人体真皮组织之一，在人体内停留的时间短，会在8个月至3年左右就被人体分解掉，玻尿酸注射不会有长期的副作用。 玻尿酸的副
 口香糖有什么副作用爱华阅读配图 睡觉爱磨牙 总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。 导致龋齿 大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时
爱华网