25道家常菜菜谱视频《家常菜菜谱4000道》-爱华网

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 　　最下饭的16道家常菜做法大全　　辣炒什锦藕丁　　主料：莲藕火腿青椒豆干　　辅料：老干妈辣酱酱油盐　　原料：莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)　

 　　最容易让宝宝长高的5道家常菜　　1、豆腐炖鱼　　豆腐：钙含量、蛋白质丰富，补钙佳品　　鱼肉：维生素D，丰富蛋白质，促进钙吸收　　原料：罗非鱼、豆腐、葱、姜、盐　　做法：煎一下鱼的两面，放水放配料豆腐煎熬　　2、芝麻酱

　　朋友们，以下几道家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家，不宜常吃，而且还可以稍加改动，即可口又营养。1、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜+辣椒）黄

　　人们生活水平日渐提高，越来越多的问题被大家所忽略，比如说每天的家常菜的搭配。您知道生活中最不健康的十道家常菜都有哪些吗?您知道健康小常识有哪些吗?　　1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)　　芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。