据俄罗斯“健康生活网”2月19日消息,美国加利福尼亚大学的科学家研究发现,每天食用1个至1个半鳄梨不仅能减肥,还会使患心血管疾病的风险大大降低,延长寿命。
科学家通过研究229名志愿者的数据发现,鳄梨中所含的微量元素和有益的脂肪能够降低人体的胆固醇水平,防止血管中形成胆固醇块,从而预防心血管疾病的发生。此外,鳄梨中含有植物纤维,可以促进正常新陈代谢。
研究小组的一位负责人艾米丽诺·艾斯克别多表示,该研究只是鳄梨全球性研究的一部分,目前食用鳄梨的好处还未被充分挖掘,以后还应继续研究,发现更多有趣的东西。(齐莹编译)
近日，记者从卫生部了解到，到2020年全球因心血管疾病死亡的人数将达到2500万，心血管疾病将成为人类健康的头号杀手。预防心血管疾病也成为今年9月29日世界心脏日的主题，卫生部、世界卫生组织官员、医学专家特此呼吁全民从运动开始，摈
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