剪指甲的时候听声音，如果指甲发出“嘎达”或“啪”的声音，说明你的指甲脆度很好，有一定的弹性， 属于非常健康的指甲；如果你剪指甲的时候指甲是“飞”出去的，说明你的指甲有很好的韧性，但是身体里缺少水分，体质偏燥，建议你多喝水；如果剪指甲的时候没有声音，像剪纸一样很薄很软，说明你身体虚弱，气血不足，建议您多吃红肉补铁，多喝奶类补钙，同时要吃一些坚果、黄色蔬菜等补充维生素A。
看指甲是否有分叉。健康的指甲红润、平滑，有一定的光泽而且很均匀，如果你剪掉的指甲上，可以看到分叉，说明你存在津亏的问题，需要补充津液，多摄入滋养阴液的食物，如山药、莲藕、银耳等，少吃容易上火的食物。
身体求救信号！你知多少？ [图片] 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。附：五脏排毒最简单有效的方法
有句老话，身体是革命的本钱，可见身体健康的重要性。但是，我们大家对自己的身体有多少了解呢?有多少人做到疾病预防的呢?甚至有些人身体出现一些毛病，他们都不去检查，根据自己的想法乱吃药，时间久了就晚了。今天小编给大家介绍身体发出的5
  人们的身体是一个复杂的整体，一个部位出现问题通常也会在其他身体器官上得以显现。所以，人们应当时刻关注自身出现的不寻常的状态，因为这或许是身体发出的“求救信号”，告诉你应该关注自身健康问题了。那么，究竟哪些信号都预示
孕期妈妈一定要注意胎儿4个求救信号 危险信号1：不明原因的腹痛在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有
  如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量!并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病
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