编者按：健身房已经成为城市中绝大数人选择的健身地点了，室内健身器材锻炼也成了主流运动，户外健身器材和室内健身器材的价格偏高。男士们热爱着器械，器械铸就了他们强健的肌肉。但是你知道器械还有什么其他的好处吗?
1、改变体形的高手
器械训练可以从根本上改善体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，只是从大梨形变成了小梨形而已。想要更适合穿着比基尼的S型，必须通过器械练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。从体积而论，脂肪体积是肌肉体积的4倍。肌肉的体积相对很小，简单地说如果你用同样重量的肌肉取代腹部那一圈脂肪的话，你的腰围将会细得多。在众多的科学减脂的方法中，借助器械进行肌肉锻炼属塑形的最佳锻炼方式。
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2、脂肪的助烧剂
连续两个月每周进行2-3次的器械训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。
3、安全的保护
看似冰冷的器械，实则温柔体贴，它令我们的运动更安全，可在最大程度上保护我们运动时的腰背和腿部关节。
为什么很多人有口臭1、什么样的人容易口臭【www.byb.cn 大道至简】生活中，有口臭或称为口气之人比比皆是，张嘴说话，刺鼻的味道半米之外都可闻到，可本人却浑然不知。碍于面子，旁人也不好提及。口臭已经成为社交中的严重障碍，很多人受广告
现在，参加体育运动的人是越来越多了。增强体质，向运动要寿命，已成了人们的共识。游泳、打篮球、打乒乓球，这些过去已有的体育运动自不待说，就连网球、棒球、高尔夫球，也已有不少人开始问津了。加之各种健美杂志、医学杂志的宣传推
目前中国的运动消费，运动服装消费占 90%，而运动器材的消费只占到10% 。而在国外，这二者各占一半。按照体育消费的发展趋势，未来中国人用在运动器材的消费将会不断增加，这就蕴藏着巨大的商机。 目前，体育运动上市公司正在悄然加
现在，参加体育运动的人是越来越多了。增强体质，向运动要寿命，已成了人们的共识。游泳、打篮球、打乒乓球，这些过去已有的体育运动自不待说，就连网球、棒球、高尔夫球，也已有不少人开始问津了。加之各种健美杂志、医学杂志的宣传推广，许
按照运动服装销售行业内人士的说法，目前中国的运动消费，运动服装消费占 90%，而运动器材的消费只占到10% 。而在国外，这二者各占一半。按照体育消费的发展趋势，未来中国人用在运动器材的消费将会不断增加，这就蕴藏着巨大的商机。 目前，
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